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Was ist die TK-Safe Desktop-Version? Die Desktop-Version von TK-Safe ermöglicht TK-Versicherten den Zugriff auf die Dokumentenverwaltung der elektronischen Patientenakte (ePA) über Ihren Computer und ist eine Alternative zum Zugriff per Smartphone. Wichtig zu wissen: Die TK-Extra-Services von TK-Safe, wie die Impf-, Vorsorgeempfehlungen oder TK-Abrechnungsdaten sind nicht Teil der Desktop-Version, sondern ausschließlich die Dokumentenverwaltung, mit der Sie Ihre Dokumente sicher speichern und mit Ärzt:innen, Krankenhäusern und Apotheken teilen können. Welche Funktionen bietet die Desktop-Version? Verwalten Sie Ihre Dokumente nutzerfreundlich auf einem größeren Bildschirm. Laden Sie Ihre Dokumente direkt vom Computer in Ihre Akte hoch oder herunter. Vergeben Sie Berechtigungen und Vertraulichkeitsstufen für Ihre behandelnden Ärzt:innen. Stellen Sie Dokumente und Gesundheitsdaten Ihren Ärzt:innen zur Verfügung. Richten Sie Ihre Vertreter:innen ein. Denen steht ein separater Login über die Desktop-Version zur Verfügung. Wie sieht es mit der Sicherheit aus? Gesundheitsdaten sind hochsensible Informationen und verdienen bestmöglichen Schutz. Es stehen Ihnen zwei Login-Verfahren zur Verfügung: 1. Login mit Kartenlesegerät der Sicherheitsklasse 2 oder höher (kein Smartphone erforderlich, jedoch Ihre eGK und dazugehörige PIN) 2. Login mit TK-Ident (Smartphone erforderlich) Welche weiteren Voraussetzungen gibt es für die Nutzung? Bestehende TK-Versicherung Aktivierte elektronische Patientenakte Mindestens die Betriebsversion macOS 10.15: Catalina

Mit „AOK Mein Leben“ Ihre Gesundheitsdaten sicher und komfortabel am PC verwalten „AOK Mein Leben“ – die elektronische Patientenakte (ePA) Ihrer AOK bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gesundheitsdaten zentral zu organisieren. Lassen Sie sich medizinische Dokumente von Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin einstellen. Ergänzen Sie diese durch eigene Einträge und erstellen Sie Ihre persönliche Gesundheitshistorie. Diese können Sie bei Bedarf sicher mit weiteren medizinischen Einrichtungen teilen. So erhält Ihr Arzt oder Ihre Ärztin einen schnelleren Überblick und es bleibt mehr Zeit für Ihre Behandlung. Einfach, sicher und individuell: Zugriff auf Ihre medizinischen Dokumente Behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheit: Arztbefunde und weitere medizinische Unterlagen können sicher in Ihrer Akte gespeichert werden. Berechtigte Ärzte und Ärztinnen laden Ihre Dokumente direkt für Sie hoch. Ergänzen Sie Ihre Gesundheitshistorie mit eigenen Unterlagen. Zusätzlich haben Sie Zugriff auf integrierte Informationen wie Ihren Impfpass, Zahnbonusheft, Nachweise über Arbeitsunfähigkeit und vieles mehr. Sie entscheiden individuell, wer welche Daten einsehen darf. Vertretungsregelung Fügen Sie eine Vertrauensperson hinzu, die Sie unterstützt, oder übernehmen Sie selbst die Vertretung für jemanden, der Ihnen wichtig ist. Digitale Medikationsliste Mit der Medikationsliste behalten Sie den Überblick über Ihre Medikamente und minimieren das Risiko von Wechselwirkungen. Ihre Ärzte und Ärztinnen, Apotheker und Apothekerinnen sowie weitere Fachkräfte können so Ihre Versorgung optimal koordinieren. Daten zu Ihren Medikamenten erhalten Sie direkt aus dem E-Rezept Fachdienst. Digitaler Medikationsplan Mit dem digitalen Medikationsplan haben Sie Ihren ärztlich erstellten Medikationsplan jederzeit übersichtlich in der App verfügbar. So haben Sie Ihre Medikation jederzeit im Blick und profitieren von einer einheitlichen, aktuellen Darstellung für Ihre Behandlung. Einfach, sicher und individuell – direkt am PC: • Dokumente digital verwalten: Speichern und organisieren Sie medizinische Unterlagen wie Diagnosen, Befunde oder Impfungen zentral am Computer. • Volle Datenkontrolle: Sie entscheiden, welche Informationen gespeichert oder freigegeben werden – ganz nach Ihren Bedürfnissen. • Benutzerfreundlich & datensicher: Der Client erfüllt höchste Datenschutzstandards (DSGVO-konform) und nutzt sichere Server in Deutschland. Das benötigen Sie zur Nutzung am PC/Desktop: Für die Authentisierung mittels Web2App-Flow: • Die „AOK Ident“-App auf Ihrem mobilen Endgerät • Eine GesundheitsID, die Sie über die „AOK Ident“-App beantragen können Für die Authentisierung mittels elektronischer Gesundheitskarte (eGK) mit PIN: • Ihre elektronische Gesundheitskarte (eGK) mit PIN • Ein Kartenlesegerät für den PC oder Laptop • Eine gültige E-Mail-Adresse zur Registrierung Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Einrichtung finden Sie auf unserer Website https://www.aok.de/pk/versichertenservice/nutzung-epa-desktop-client/ Auch unterwegs bestens versorgt: Die ePA steht Ihnen zusätzlich als App für Smartphone und Tablet zur Verfügung – ideal für den mobilen Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten. Mehr Infos zur mobilen App: https://www.aok.de/pk/versichertenservice/elektronische-patientenakte/ https://www.aok.de/pk/versichertenservice/nutzung-epa-desktop-client/

stoic ist dein Ratgeber für mentale Gesundheit - es hilft dir, deine Gefühle zu verstehen und gibt dir wertvolle Tipps, wie du glücklicher und produktiver sein und Hindernisse überwinden kannst. Im Wesentlichen hilft dir stoic dabei, dich morgens auf den Tag vorzubereiten und abends deinen Tag zu reflektieren. Dabei begleiten wir dich auch beim Schreiben von Tagebucheinträgen mit Denkanstößen, beim Entwickeln von besseren Gewohnheiten, beim Analysieren deiner Stimmungen und vielem mehr. * Featured App of the Day" - Apple "Ich hätte nie gedacht, dass eine App mein Leben verändern könnte, aber Stoic hat es getan." - Michael MORGENVORBEREITUNG & ABENDREFLEXION: - Mit unserem personalisierten Tagesplaner startest du perfekt in den Tag. Bereite deine Notizen und deine To-Do-Liste vor, damit dich im Laufe des Tages nichts mehr überraschen kann. Behalte deine Stimmung den ganzen Tag über im Auge und führe je nach Bedarf gezielte Übungen zur mentalen Gesundheit durch. - Reflektiere deine Aktivitäten am Abend mit unserem Habit-Tracker, um dich als Mensch weiterzuentwickeln und jeden Tag besser zu werden. GEFÜHRTE TAGEBÜCHER: Ganz gleich, ob du schon ein Profi im Tagebuchschreiben bist oder erst kürzlich damit angefangen hast, stoic bietet dir einen einladenden Rahmen mit geführten Tagebüchern und Prompts, die dich zum Nachdenken anregen und das Tagebuchschreiben zur Gewohnheit werden lassen. Wenn Schreiben nicht unbedingt zu deinen Stärken gehört, kannst du auch Sprachaufzeichnungen und Bilder/Videos deines Tages aufzeichnen. Selbsterkenntnis, Stress und Angst, Beziehungen, Therapie und vieles mehr zur Auswahl. Stoic bietet außerdem eine Vielzahl von Vorlagen, die dir in verschiedenen Situationen behilflich sein können, usw. ÜBUNGEN ZUR MENTALEN GESUNDHEIT: stoic stattet dich mit den Werkzeugen aus, die du brauchst, um dich besser zu fühlen, Stress und Ängste abzubauen, mit ADHS zurechtzukommen, achtsamer zu sein und vieles mehr. - Meditation - ungeführte oder geführte Meditationssitzungen mit Hintergrundgeräuschen und zeitgesteuerten Glockenschlägen. - Atemübungen - wissenschaftlich fundierte Übungen, die dir helfen, dich zu entspannen, zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und vieles mehr. - Besseren Schlaf - Analysiere deine Träume und Alpträume, um Schlafstörungen zu überwinden. - Zitate & Affirmationen - Erfahre mehr über die stoische Philosophie und verbessere deine Stimmung. - Therapie-Notizen - bereite dich auf deine Therapiesitzungen vor, halte deine Fortschritte fest und reflektiere sie. UND VIELES MEHR: - Datenschutz - schütze dein Tagebuch mit einem Passwort, TouchID oder FaceID. - Trends - Visualisierung von Kennzahlen, die für dich wichtig sind, einschließlich Stimmung, Emotionen, Schlaf, Gesundheit, Schreiben und mehr. - iCloud Sync - Synchronisiere dein Tagebuch problemlos mit iPhone, Mac, iPad und Apple Watch und erstelle ein sicheres Backup von Stoic auf deinem persönlichen iCloud-Speicher. - Siri Shortcuts - beginne deine Tagebucheinträge zu schreiben, indem du einfach Siri fragst. - HealthKit-Integration - erfasse in Trends deine achtsamen Minuten, Schlafdaten und mehr. Du kannst auch Teil unserer Community auf Discord werden und deine Vorschläge in unserem Feedback-Board hinterlassen. STOIC PREMIUM: - Unbegrenzter Zugang zu Premium-Funktionen auf Abo-Basis. - Deine Zahlung wird nach der Kaufbestätigung von deinem iTunes-Konto abgebucht. Die Gebühr für die Verlängerung wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. - Du kannst dein Abonnement ganz einfach verwalten und die automatische Verlängerung in den Apple-Einstellungen deaktivieren. - Lies dir unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter https://www.getstoic.com/terms-and-conditions durch. Wenn du dich gegen einen Kauf von stoic Premium entscheidest, kannst du stoic weiterhin kostenlos nutzen.

Mit der BARMER eCare haben Sie Zugriff auf Ihre elektronische Patientenakte und sehen, welche Informationen Ihre Ärzte und Ärztinnen eingestellt haben. Speichern Sie wichtige Dokumente auch selber ab und machen Sie Ihre Behandlung sicherer und schneller. - Dokumente digital organisieren: Goodbye Aktenordner! Mit der eCare haben Sie Ihre wichtigen Dokumente immer zur Hand. - Überblick über Ihre Medikamente behalten: Ihre verschriebenen und eingelösten Medikamente tauchen sofort und automatisch in Ihrer Medikationsliste auf. Liegt ein Medikationsplan vor, ist dieser ebenfalls dort verfügbar. - Zugang zu Ihrer Patientenakte kontrollieren: Mit dem Stecken der Gesundheitskarte geben Sie einer Praxis Zugriff auf Ihre Akte. Über die eCare verwalten Sie Berechtigungen ganz nach Ihrem Wunsch. Sie können Ihre Akte für eine Praxis freigeben und die Zugriffsdauer verkürzen oder verlängern. Die Sperre einer Praxis ist auch möglich. Wenn Sie ein Dokument nicht teilen wollen, blenden Sie es aus. - Für Angehörige die Akte verwalten: Greifen Sie auch auf die Akte Ihrer Kinder und Angehörigen zu. Über die eCare können Sie eine Vertretung einrichten und für andere Dokumente sowie Berechtigungen verwalten. - Im Tandem mit der App: Organisieren Sie Ihre Dokumente in Ruhe am PC und greifen Sie von unterwegs auf Ihre elektronische Patientenakte über die eCare-App zu. Wie nutzen Sie Ihre eCare am PC/Laptop? Die eCare steht exklusiv BARMER-Versicherten zur Verfügung. Um die eCare auf Ihrem PC oder Laptop zu nutzen, müssen Sie sich identifizieren. Dies tun Sie entweder per Gesundheitskarte und PIN mit einem Kartenlesegerät oder mit der BARMER-App. Eine Anleitung finden Sie unter www.barmer.de/ecare-pc Die eCare ist für alle: Wir arbeiten kontinuierlich daran, Ihnen das optimale Benutzererlebnis zu bieten und dass alle uneingeschränkt und ohne Barrieren die eCare nutzen können. In der Erklärung zur Barrierefreiheit finden Sie weitere Informationen: www.barmer.de/ecare-barrierefreiheit

Fall asleep in the mountains. Wake up at home. Find your flow by the sea. Without leaving your desk. Portal brings the magic of the natural world into our everyday lives - from cloud forests in Costa Rica to volcanic vistas in Iceland. With immersive Spatial Audio, cinematic motion visuals and smart lighting, it's designed to make nature feel present - transforming your space into somewhere calmer, more peaceful and inspired. Decades of research have shown how deeply connected we are to nature: it can improve our focus and spark creativity, ease anxiety and help us sleep better. Portal helps reconnect us. Whether you’re chasing flow, unwinding after a long day, drifting off to sleep, or looking for a moment to breathe, Portal immerses you in some of the most beautiful and peaceful places on Earth. Already loved by over a million people worldwide - and recognised by Apple as an Editor’s Pick and Mac App of the Year finalist - Portal is helping people turn distraction into focus, stress into calm and restless nights into peaceful ones. REAL STORIES FROM THE PORTAL COMMUNITY FOCUS The tech professional who found focus almost impossible amid the noise, stress and distraction around him. “Portal provides me with something I haven’t had in years: mental clarity and peace. It’s an instant ‘on switch’ for being able to focus and do deep work.” RELAXATION A woman undergoing treatment for stage III breast cancer. “Portal literally lowers my heart rate and lets me escape while I’m receiving chemotherapy. Thank you for bringing nature’s calm back into my world during a time I can’t go outside.” SLEEP A mother living in a war zone, using Portal to help her children fall asleep while the sound of bombing can be heard in the distance. “Thank you for bringing peace to the chaos of our world.” ADHD A university student struggling with their ADHD. “I achieved a First Class this year of which I am very proud and forever grateful for the help Portal has given me. It’s better than any medication, therapy or treatment for my ADHD brain!” OTHER POPULAR USES Creativity, mindfulness, meditation, stress and anxiety relief, PTSD, tinnitus, insomnia, SAD management and childbirth. KEY FEATURES - 100+ portals to beautiful and peaceful corners of our planet, including Costa Rica, Iceland, St Lucia, Scotland, England and Slovenia - Circadian Flow: brings the rhythm of the world outside indoors, from sunrise to sunset - Immersive, true-to-life Spatial Audio recordings - Stunning retina-quality ultra high definition motion visuals - Philips Hue, HomeKit and Nanoleaf smart lighting integration - Webby Award-winning design - Virtual sunrise wake-up alarm - Sleep timer - Pomodoro timer - Meditation and breathing exercises - Mix Portal audio with music, podcasts, audiobooks and guided meditations - Offline use - Siri Shortcuts - Family Sharing - Privacy conscious: no third-party tracking, targeted ads or collection of personal data MEMBERSHIP OPTIONS Portal Open Access: free access to 3 portals, refreshed monthly. Portal Premium: unlimited access to our growing Library. Available as a Monthly, Annual or Lifetime purchase. Premium includes access to Mac, iPhone, iPad and Vision Pro apps. Try Premium free for 7 days: no upfront payment details, no auto-subscribe and no need to cancel. After your trial, continue with Open Access or become a Premium Member. OTHER NOTES Subscriptions auto-renew unless cancelled in your App Store account at least 24 hours before your Membership ends. Dynamic (head-tracked) Spatial Audio requires compatible headphones that support head-tracking (AirPods (3rd Gen & up), AirPods Pro, AirPods Max, Beats Fit Pro). OUR MISSION We’re a small indie team based in the UK, on a mission to bring nature’s magic back into our daily lives. Every detail of Portal is crafted with care, inspired by science, technology and the natural world. Terms of Use: portal.app/terms Privacy Policy: portal.app/privacy

Fitnessspiele für dein Wohnzimmer, deine Küche und deinen Schreibtisch. Wakeout macht Bewegung zu etwas, auf das du dich freust: mit AR-Spielen, bei denen dein Körper der Controller ist, jeden Tag einer neuen Ein-Minuten-Challenge und über 3.000 Moves zum Dehnen, Schütteln und Tanzen. MIT DEM GANZEN KÖRPER SPIELEN Stell dich vor deine Kamera und spiel AR-Spiele, bei denen dein Körper der Controller ist. Eine Runde dauert etwa eine Minute, und du brauchst keine Geräte. MOVE NOW, EINE MINUTE NACH DER ANDEREN Tippe auf Move Now und bekomme eine Ein-Minuten-Routine passend zur Tageszeit, von der Dehnung am Schreibtisch bis zur Tanzpause im Wohnzimmer. JEDEN TAG EINE NEUE CHALLENGE Nimm die heutige Move-Challenge an, baue deine Serie auf und schau, wie lange du sie halten kannst. BEWEGUNG FÜR JEDEN RAUM Über 3.000 Moves für jede Stimmung und jeden Raum: am Schreibtisch dehnen, in der Küche mit einer Pfanne durchschütteln, im Wohnzimmer tanzen, sogar ein Kissen herumwerfen. Von sanften Stuhl-Routinen bis zu „Dad Move“-Tanzpausen, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. DEINE APPLE WATCH ALS FERNBEDIENUNG Die Apple Watch App begleitet dein iPhone. Starte und steuere deine Wakeouts vom Handgelenk aus und lass deinen Wiggle Timer auf beiden Geräten weiterlaufen. WATTS, SERIEN UND TROPHÄEN Jede Bewegung bringt Wakeout Watts, damit deine ganze Bewegung zählt. Setze dir Ziele, baue Serien auf und sammle unterwegs Trophäen. INTELLIGENTE ERINNERUNGEN Wakeout erinnert dich zu guten Zeitpunkten ans Bewegen. Nutze den Wiggle Timer, passe deinen Zeitplan an oder nimm dir einen freien Tag, wenn viel los ist. MACH ES DIR ZU EIGEN Designs verändern, wie Wakeout aussieht, von Night Owl bis Sakura, damit sich dein Bewegungsraum nach dir anfühlt. LEBEN VERÄNDERN Tausende haben mit Wakeout bereits ihren ganz eigenen Weg gefunden, sich zu bewegen. Hier ist, was sie sagen: "Selbst ein 30-sekündiger Grund aufzustehen und sich zu bewegen, hat sich als wirksam erwiesen, um meine Hüften zu lockern, Rückenschmerzen zu lindern und meine Stimmung zu verbessern!" - Jennifer L., 51 "Es hilft bei meiner chronischen Schmerzerkrankung, verhindert, dass ich so steif werde, und senkt mein Schmerzniveau erheblich. Es ist leicht umzusetzen, auch mit einer chronischen Erkrankung, weil man die Dauer selbst wählen kann." - Amanda G., 44 "Ich fühle mich stärker, habe eine bessere Beweglichkeit und weniger Muskelschmerzen. Es ist erfrischend, regelmäßig aufzustehen und sich zu bewegen, und ich fühle mich wacher und aufmerksamer und kann mich nach dem Bewegen mit Wakeout besser konzentrieren." - Robert M., 62 Lade Wakeout herunter und entdecke die Freude an der Bewegung neu. Dein Körper und deine Stimmung werden es dir danken. --- PROBIERE WAKEOUT KOSTENLOS: Lade Wakeout herunter und genieße eine 7-tägige kostenlose Testphase. NICHT ZUR BEHANDLUNG GEDACHT: Konsultiere deinen Arzt oder Therapeuten, bevor du Übungen durchführst, wenn du dir deiner Fähigkeiten nicht sicher bist. Wakeout ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu behandeln. AUTHENTIFIZIERUNG UND ABONNEMENT Erfordert die Apple-2FA-Authentifizierung für die Anmeldung und ein aktives Abonnement. Ein Abonnement gilt für alle deine Geräte. Kostenlose Testphasen gehen in ein kostenpflichtiges Abonnement über, sofern sie nicht gekündigt werden. Verwalte oder kündige dein Abonnement in den App-Store-Einstellungen. GESUNDHEITS-APP-VERBINDUNG EMPFOHLEN: Wakeout funktioniert am besten, wenn es die Erlaubnis hat, deine Apple Health App zu lesen und zu beschreiben. Du kannst die Berechtigungen jederzeit in den Einstellungen anpassen. BEDINGUNGEN & DATENSCHUTZ: Wir gewährleisten minimale Datenerfassung mit sicherer Verschlüsselung und Speicherung. Lies unsere Bedingungen und Datenschutzbestimmungen: https://wakeout.app/terms

- Eine der beliebtesten Apple Watch-Apps von 2018 und 2019! - #1 Health & Fitness App in über 30 Ländern. "Beste Apple Watch Apps für Gesundheit und Fitness" - Forbes "Beste Gesundheits- und Fitness-Apps für die Apple Watch" - iMore - Von Apple weltweit als *App des Tages* aufgeführt! - Von Apple weltweit auf der Titelseite des App Stores aufgeführt. - Von Apple in der App Store-Kategorie "Apps We Love" aufgeführt. - Von Apple in der App Store-Kategorie "Workout und Trainer" aufgeführt. Unser Ziel war es, uns auf ein paar spezielle Aufgaben zu konzentrieren und diese besser als jede andere App auf dem Markt umzusetzen: Trainingspläne, Verlauf und Körpermaße sind jetzt extrem einfach zu verfolgen - sogar mit der wunderschönen Apple Watch App, so dass du dein Handy während des Trainings nicht einmal brauchst. Merkmale: - Smart Trainer: Eine künstliche Intelligenz, die personalisierte Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio erstellt, basierend auf deiner verfügbaren Ausrüstung, den Muskelgruppen, die du trainieren möchtest und wie lange und wie oft du trainieren willst. Alles zugeschnitten auf deine Sportlichkeit (Anfänger, Fortgeschritten oder Profi). Er schlägt auch Änderungen vor und aktualisiert deine Fortschritte, wie z.B. die Anzahl der Sätze, Wiederholungen, Gewichte und ersetzt Übungen oder schlägt ein komplett neues Programm vor. - Über 130 vorgefertigte Workouts, sorgfältig von Profis erstellt und für dich kuratiert. Viele davon sind so konzipiert, dass man sie von zu Hause aus machen kann. - Jedes Workout kann mit dem Smart Trainer so angepasst werden, dass nur Geräte verwendet werden, die du zur Verfügung hast - Volle HIIT-Unterstützung. - Vollständige Unterstützung für Home Workouts. - Erstelle und verwalte alle deine Trainingspläne - Erstelle eigene Timer für jede spezifische Übung. - Über 700 vorinstallierte Übungen mit Bildern und Animationen. - Füge neue benutzerdefinierte Übungen mit Bildern hinzu, wenn sie nicht in unserer Datenbank vorhanden sind. - Schalte Auszeichnungen frei, wenn du deine Workouts absolvierst und deine Ziele erreichst. - Sprachführung für HIIT-Workouts. - Behalte den Überblick über deinen Trainingsverlauf und deinen Fortschritt. - Behalte deine Körpermaße im Auge. - Teile deinen Trainingsplan mit deinen Freunden. - Integration mit der Health-App. - Schöne Diagramme, die deine verschiedenen Fortschritte anzeigen. - Siri Shortcuts mit Parametern. Schnelles Abrufen der Wochenzusammenfassung per Stimme. - Vollständige iPad-App mit Unterstützung für mehrere Fenster und Drag & Drop. Nur Apple Watch: - Eigenständige Watch-App. Du musst das iPhone nicht mitnehmen. - Der Smart Trainer ist auch auf der Watch verfügbar (kein iPhone erforderlich). Mit nur wenigen Fingertipps kannst du dir direkt am Handgelenk ein komplettes Workout erstellen lassen! - Behalte deine Herzfrequenz, Distanz und den Kalorienverbrauch im Auge. - Nutze deine Trainingsdaten, um sie deinen Aktivitätsringen anzurechnen. - Nutze Siri, um dein Training zu starten. - Ändere dein Training direkt auf der Watch. - Personal Trainer können deine Schüler von der Watch aus verwalten. Nur für Personal Trainer: - Verwende die Augmented Reality, um die Körperhaltung deiner Schüler zu analysieren. (A12-Gerät oder höher ist für diese Funktion erforderlich) - Siri-Verknüpfungen mit Parametern. Rufe die Trainingspläne deiner Schüler schnell und einfach mit deiner Stimme ab. - Eine tolle Möglichkeit, alle deine Schüler zu verwalten. Details zum Abonnement: Die kostenlose Version von SmartGym bietet Zugang zu 2 Trainingsplänen, 3 Workouts und 2 Messungen. Erwerbe ein Monats- oder Jahresabonnement, um alle Funktionen nutzen zu können. Allgemeine Geschäftsbedingungen: http://smartgymapp.com/terms/ Datenschutzrichtlinie: http://smartgymapp.com/privacy/

INDOOR-TRAINING MIT OUTDOOR-ERLEBNIS Verbinde den Tacx™-Smart-Trainer mit der Tacx Training App, um Indoor-Trainings in immersive Erlebnisse zu verwandeln. Bewältige steile Anstiege in den Alpen und in den Pyrenäen oder meistere die Kopfsteinpflaster in Roubaix - direkt in deinem Wohnzimmer. Jeden Monat werden neue Routen aus der ganzen Welt hinzugefügt. TRAINING MIT ECHTEN DATEN IN ECHTZEIT Bei Kopplung mit einem kompatiblen Tacx-Smart-Trainer und anderem Zubehör kannst du Daten zu Geschwindigkeit, Leistung, Trittfrequenz und Herzfrequenz auf dem Display sehen, während der Trainerwiderstand automatisch an realistische Steigungen und Abstiege angepasst wird. Verbinde einen Tacx Alpine-Steigungssimulator, damit das Erlebnis bei Anstiegen und Abstiegen noch immersiver ist. INTEGRATION MIT ANDEREN GARMIN-PRODUKTEN Wenn du ein Workout in der App beendest, werden die Daten automatisch in die Garmin Connect™ App hochgeladen, um Leistungsstatistiken zu aktualisieren, Empfehlungen für Trainingspläne zu erstellen u.v.m. Deine Garmin Connect-Workouts werden automatisch mit der Tacx Training App synchronisiert. MOTIVATION, DIE ANHÄLT Erhalte Auszeichnungen, indem du Challenges absolvierst, in Echtzeit zusammen mit anderen fährst oder virtuelle GroupRides mit Tacx-Freunden organisierst. Du kannst die App kostenlos herunterladen und verwenden oder jederzeit die Premium-Version erwerben. Kostenlos: • Erstellen und Durchführen von Trainings basierend auf Steigung, Leistung oder FTP • Anzeigen und Absolvieren geplanter Workouts von Garmin Connect und Garmin Coach • Automatische Synchronisierung von Touren und Workouts mit Garmin Connect, um Analysen durchzuführen • Anzeigen von Daten auf Smartphone, Tablet und Desktop Premium: • Zugriff auf mehr als 500 hochwertige Videorouten • Herunterladen deiner Lieblingsvideos für Offline-Touren • Anzeigen anderer Live-Fahrer und Absolvieren gemeinsamer Touren mit anderen in Echtzeit • Teilnahme an mehrstufigen Challenges • Planen virtueller GroupRides mit Freunden Anforderungen: • Bluetooth 4.0 oder höher für Tacx-Smart-Trainer-Verbindungen • Internet ist für Video-Streaming und Live-Funktionen erforderlich Falls du Fragen oder Bedenken hast oder Funktionen vorschlagen möchtest, wende dich einfach an unser Support-Team. Offizielle Garmin-App.

Übernimm die Kontrolle über deine Gesundheitsdaten — exportieren, analysieren und sicher sichern. Exportiere 150+ Gesundheits- und Fitness-Metriken von deinem iPhone im CSV-, JSON- oder GPX-Format. Perfekt für Datensicherung, persönliche Erkenntnisse oder Analyse mit generativen KI-Tools. Frage Daten direkt über das Netzwerk ab oder automatisiere den Export mit iCloud Drive, Google Drive, Dropbox, REST-APIs, Home Assistant, MQTT und iOS-Kalender. Synchronisiere mit dem Mac oder erstelle eigene Dashboards. HIGHLIGHTS: Health Auto Export unterstützt mehrere Metriken und Datentypen, kategorisiert in: * Gesundheitsmetriken (Schritte, Herzfrequenz, Schlafphasen, Blutdruck usw.) * Workouts + Strecken (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern usw.) * Geisteszustand * Tracking des Menstruationszyklus * EKG * Herzfrequenz-Benachrichtigungen Automationen & Integrationen: * Integrierter TCP-Server. Frage Gesundheitsdaten direkt vom iPhone ab * Export nach iCloud Drive, Google Drive, Dropbox * Sende Daten an REST-APIs, MQTT, Home Assistant * Automatisiere E-Mail-Berichte an dich selbst oder eine Betreuungsperson * Protokolliere Daten als Ereignisse im Kalender * Automatisiere Aktionen mit Shortcuts * Baue eigene Anwendungen und Integrationen, die Gesundheitsdaten nutzen Gesundheitsdaten am Desktop: * Synchronisiere Daten mit der macOS-App von Health Auto Export * Sieh Diagramme und Statistiken im konfigurierbaren Dashboard * Oder nutze die Open-Source-Web-App (GitHub), um auf macOS/Windows/Linux eigene Datenbanken und Dashboards zu erstellen Gesundheits-Widgets: * Füge Gesundheits-Widgets zum Home-Bildschirm auf iPhone, iPad und Mac hinzu * Verfolge deinen Fortschritt auf einen Blick PRIVACY: 100% privat und sicher — kein Konto erforderlich, kein Teilen durch Dritte. Keine Datenerfassung, kein Teilen deiner Informationen Du behältst die Kontrolle über deine Gesundheitsdaten PREISE: Health Auto Export enthält In-App-Käufe. Teste alle Premium-Funktionen sieben Tage lang, danach wählen: Free, Basic und Premium: FREE: * Füge Gesundheitsdaten-Widgets zum Home-Bildschirm hinzu. * Sieh Charts mit dem Statistik-Dashboard. BASIC (Einmal-Kauf): * Nutze den Manuell-Export, um Gesundheitsdaten zu exportieren, wenn du sie brauchst. * Erstelle einfache Automationen mit Shortcuts. * Exportiere einzelne Metriken mit mehr Details, z. B. Schlafphasen, EKG, Herzfrequenz-Benachrichtigungen oder Blutglukose-Metadaten. * Steuere die Datenaggregation (Sekunden → jährlich). * Exportiere Workouts mit Strecken, Herzfrequenz, Herzfrequenz-Erholung und weiteren Metadaten. PREMIUM (Abo oder Lifetime-Kauf): * Mach mit deinem Tag weiter, während Health Auto Export deine Gesundheitsdaten im Hintergrund synchronisiert. * Exportiere Daten automatisch in deine eigenen oder beliebige integrierte Plattformen. * Sync zu Mac macht deine Gesundheitsmetriken und Workouts auf dem Mac verfügbar, indem sie vom iPhone synchronisiert werden. * Enthält alle Basic-Funktionen. UNTERSTÜTZTE DATEN: - Sieh dir die komplette App-Übersicht und die Liste der unterstützten Daten an unter https://healthyapps.dev Nutzungsbedingungen: https://healthyapps.dev/terms Datenschutzrichtlinie: https://healthyapps.dev/privacy-policy

Focus, Relax und Sleep – dank unserer Klangpower. Endel erschafft KI-gesteuerte Sounds, die dafür entwickelt wurde, dich im Alltag zu unterstützen. Wissenschaftlich basiert und bereits von Millionen Menschen Weltweit genutzt. Endel funktioniert dank seiner patentierten KI-Technologie. Es nutzt Inputs wie Standort, Umwelt und Herzfrequenz und erschafft eine optimale, personalisierte Klangwelt. Das passiert laufend und Endel bringt dich auf diese Weise mit deinem zirkadianen Rhythmus in Einklang. Erhalte Zugang zu den folgenden klassischen Klanglandschaften, um zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs zu entspannen, dich zu konzentrieren und Ablenkungen und mentale Ermüdung zu minimieren: • Focus – steigert deine Produktivität, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit • Sleep – wiegt dich mit sanften Klängen in tiefen Schlaf • Relax – beruhigt den Geist und sorgt für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit • Move – fühle dich geerdet und präsent beim Gehen, Wandern oder Laufen ENDEL PREMIUM ABONNEMENT Neben den Klassikern enthält das Premium-Paket folgende Endel-Klanglandschaften und Features: • Colored Noise – wähle eine von 9 Rauschfarben zum Konzentrieren, Entspannen, Schlafen oder Überdecken von Außengeräuschen. • Study – verbessert deine Konzentration und wirkt beim Lernen oder Arbeiten beruhigend • Nature Elements – den Geist mit Klängen der Natur pflegen, auf deine Art • Dynamic Focus – perfekte Produktivitätsunterstützung durch Sound-Tuning in Echtzeit Und mehr zu entdecken! Neben den beliebten Endel-Klassikern arbeitet Endel mit innovativen Künstler:innen und Denker:innen zusammen, um einzigartige Erlebnisse zu kreieren. Diese kollaborativen Klanglandschaften sind für Premium-Nutzer verfügbar: • James Blake: Wind Down – bereite deinen Körper mit beruhigenden Klängen von einem preisgekrönten Künstler auf den Schlaf vor • Grimes: AI Lullaby – unterstützt den Schlaf von Babys und Erwachsenen mit Originalklängen und -gesang von Grimes • Plastikman: Deeper Focus – eine tiefe Konzentrations-Techno-Klangwelt, die mit Richie Hawtin kreiert wurde • Alan Watts: Wiggly Wisdom – beruhigende und motivierende gesprochene Wortklanglandschaft, durchdrungen von der spielerischen Weisheit von Alan Watts Endel Pacific ist die patentierte Technologie, die unsere Apps und Integrationen antreibt. Alle Klanglandschaften sind auch offline verfügbar.• Miguel: Clarity Trip – erhebe jeden deiner Schritte mit Originalklängen von Miguel Alle Klanglandschaften sind offline verfügbar. Neben den Premium-Sounds und -Features erhalten Endel Premium-Nutzer Zugang zu den exklusiven Apple Podcast-Shows. ABONNEMENTBEDINGUNGEN Überspringe den Zahlungsbildschirm, indem du oben rechts auf das „X“ tippst. Die kostenlose Endel-Version wird automatisch starten. Du kannst Zugang zu Endel Premium erhalten, indem du dich für ein wiederkehrendes Abonnement deiner Wahl anmeldest oder einen einmaligen lebenslangen Kauf tätigst. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Abonnement-Laufzeit deaktiviert worden ist. Die Zahlung erfolgt nach der Bestellbestätigung über dein mit iTunes verknüpftes Konto. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnement-Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angezeigt. Nutzer können ihre Abonnements selbstständig verwalten. Du kannst nach dem Kauf jederzeit die automatische Verlängerung in deinen Einstellungen deaktivieren. Ein Abonnement kann innerhalb der aktuellen Laufzeit nicht vorzeitig beendet werden. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003558200 Datenschutzrichtlinien: https://endel.zendesk.com/hc/en-us/articles/360003562619

Just Train – No Game! Trainiere smarter mit icTrainer – der kompletten Indoor-Cycling-App, Bike Computer-Lösung und Cycling Tracker für Fahrrad, Spin, Rudern, Laufband, Home Fitness, effektives Zuhause Training und abwechslungsreiche Bike Workouts. Ideal für ambitionierte Fahrer, Cyclers und alle, die strukturiertes Training, präzises Tracking, Cardio-Sessions und vielseitige Workouts lieben – von klassischem Cycling über Spinning, HIIT Cycling, Hybrid Training, Treadmill Workouts, Fit Workouts bis zu Cross-Training und gezielten Road Ride Sessions. icTrainer verwandelt dein Fahrrad, Indoor Bike, Laufband oder Rudergerät in einen intelligenten Trainer und Trainingspartner. Egal, ob du gerade mit Cycling, Spin, Rudern, deinem Zuhause Training oder einer neuen Cardio Session beginnst – icTrainer bietet passende Bike Workouts, strukturierte Trainingseinheiten, Cycling Sessions, Ride Tracking und Trainingspläne, um deine Fitness, Road Ride, Biking und Ausdauerziele zu erreichen. Erlebe realistische Bike Videos, virtuelle Routes, Anstiege und Racing-Simulationen, die echtes Outdoor-Feeling direkt ins Wohnzimmer bringen. Wichtige Vorteile - Für alle Levels: Vom Einsteiger-Bike Workout bis zur professionellen Racing-Vorbereitung. - Motivierend & Spaßig: Realistische Routes, Musik, Bike Videos, Streaming und Indoor Cycling Apps sorgen für abwechslungsreiche Sessions. - Datenbasiertes Training & Tracking: Power, Cadence, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz, Bike Mile Tracker, Balance, Kerntemperatur u.v.m. für präzises Training. - Flexibel & Vielseitig: Fahrrad, Cycling, Spinning, Spin, Rudern, Laufband, Zuhause Training, Cross-Training, Hybrid Training und Cardio. Kernfunktionen - Personalisierte Trainingspläne – für Fahrrad, Spinning, Rudern, Laufband und Zuhause Training. - Workout-Builder – Erstelle individuelle Cycling, Spin oder HIIT Cycling Workouts mit anpassbarer Intensität, Dauer und Zielen. - Cycle Your Way – Trainiere frei oder nach strukturierten Plänen für Indoor Cycling und präzise Ride Tracking. - Live-Daten-Tracking – Mit integriertem Bike Tracker alle wichtigen Werte für Ride, Session, Trainer und Training im Blick. - Smart Trainer Control – Kompatibel mit den meisten Indoor Bikes, Spinning-Bikes und Treadmill Apps. - Realistische Routen & GPX-Uploads – Bike Videos, Karten und Cycling Tracker für echte Routes, Road-Simulationen und Racing Sessions. - Cross-Training & Hybrid Training – Integriere Rudern, Laufband, Zuhause Training, Spin, Cardio und gezielte Bike Workouts. - Überall trainieren – Smartphone, Tablet, Smart-TV oder offline – perfekt für dein Home Fitness- und Zuhause Training-Setup. Warum icTrainer wählen? - Vollständige Lösung für Indoor Cycling, Spinning, Fahrradtraining, Laufband, Rudern, Cross-Training und Zuhause Training. - Für alle, die zuhause strukturierte Bike Workouts, Treadmill Workouts, HIIT Cycling, Spin, Cycle oder Hybrid Training absolvieren möchten. - Abgedeckt für jedes Level: Trainingspläne, Indoor-Bike-Touren, Cycling Tracker, virtuelle Routes, Road-Rides und Racing Sessions. - Motivation durch Bike Videos, Community-Support, Cycling Sessions, Cardio, Ride Tracking und vielseitiges Training. - Beliebt bei einer wachsenden Community aus Cyclers, Spin-Fans, Home Fitness- und Zuhause Training-Nutzern. Mit icTrainer wird Indoor Cycling, Spin, Rudern, Laufband-Training, Zuhause Training, Bike Workouts, Cardio, HIIT Cycling, Cross-Training, Hybrid Training, Road Ride Sessions und Bike Mile Tracker-Tracking mehr als nur Sport – es ist eine datenbasierte, flexible Fitnessreise. Jede Session bringt dich deinen Zielen näher – smarter trainieren, stärker fahren, fitter bleiben. Starte noch heute mit icTrainer Indoor Bike Training. 1 Monat kostenlos testen! AGB: https://ictrainer.de/en/conditions/ Datenschutz: https://ictrainer.de/en/data-protection/

Intervalltimer / CrossFit-Timer / Tabata-Timer Timer für Intervalltraining Timer Features: - Tabata-Protokoll - Runden - Stoppuhr - Freie Intervalls - Training des Tages Flexibles Einstellungssystem: - Eine Möglichkeit Rundenzahl- und Dauer einzustellen - Wahl des Soundschemas - Vibromodus - Blitzlicht - Arbeit im Hintergrudmodus (Premium-Version) - Eine Möglichkeit Timerzeitformat zu ändern Viele Sporttrainings umfassen Intervallprinzip. Deshalb ist diese App für alle Athleten und Menschen, die mit dem Sport zu tun haben, notwendig. Beim Kauf des Premium-Status, wurde das Geld vom iTunes-Account abgebucht. Monatliche Zahlung beträgt 0,99 €, jährliche Zahlung - 5,49 € (Preis kann je nach Region variiren). Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern Sie nicht 24 Stunden vor Ablauf der jeweils aktuellen Laufzeit gekündigt werden. Das laufende Abonnement ist nicht zu kündigen. Automatische Verlängerung und Abonnementdatenmanagement können in iTunes-Account-Einstellungen nach dem Kauf verändert werden. Nutzungsbedingungen: http://appbysnap.tilda.ws/terms Die App unterstützt HealthKit: Nach Ihrem Wunsch werden die Ergebnisse der absolvierten Trainings automatisch in HealthKit hinzugefügt. Viel Erfolg beim Training!

Sie brauchen weder eine freie Stunde noch die richtigen Worte, um Tagebuch zu führen. Beginnen Sie mit fünf Minuten und einem ehrlichen Satz. Schreiben Sie beim ersten Kaffee, im Zug nach Hause oder vor dem Einschlafen. Ein Tagebuch wächst wie ein Leben: ein gewöhnlicher Tag nach dem anderen. Diarly ist eine private Tagebuch- und Notizen-App für Mac, iPhone, iPad und Apple Watch. Jeder Eintrag wird Teil Ihrer persönlichen Zeitleiste zum Suchen, Wiederlesen und Bewahren. TÄGLICHES JOURNAL, TAGEBUCH UND PRIVATE NOTIZEN Nutzen Sie Diarly als Tagebuch, Dankbarkeits-, Reise-, Stimmungs-, Foto- oder Sprachtagebuch oder für private Notizen mit Passwort. Erstellen Sie getrennte Journale oder bewahren Sie datierte Einträge und undatierte Notizen zusammen auf. Diarly Free enthält ein Journal mit unbegrenzt vielen Einträgen und Medien. Fügen Sie Fotos, Videos, Zeichnungen, Audio, Tags, Orte, Wetter und Kalenderdaten hinzu. Schreiben Sie in Markdown und ordnen Sie Notizen, Listen, Ideen, Pläne und Zitate. STIMMUNGSTRACKER UND TAGEBUCH-EINBLICKE Der integrierte Stimmungstracker hält fest, wie Sie sich fühlen. Stimmung und Gefühle können Sie auch in Apple Health sichern. Stimmungskalender und Einblicke zeigen Veränderungen im Lauf der Zeit und weisen behutsam auf leichtere oder schwerere Phasen hin, ohne sie zu bewerten. Diarly kann als privates Tagebuch für psychische Gesundheit dienen, um Gedanken, Gefühle, Stress oder Ängste aufzuschreiben. Es ist ein Werkzeug zum Tagebuchschreiben und Reflektieren, kein medizinischer Tracker oder Mental-Health-Tracker. SCHREIBIMPULSE, VORLAGEN UND TÄGLICHES SCHREIBEN Schreibimpulse und Vorlagen erleichtern den Einstieg. Erstellen Sie Vorlagen mit Impuls, Wetter, Ort, Kalenderereignissen, Fotos oder Apple-Health-Daten wie Schlaf, Schritten und Trainings. Die optionalen Angaben eignen sich für Schlaf-, Fitness- oder Gesundheitstagebücher, ohne Ihre Gesundheit zu analysieren. Heute zeigt einen anpassbaren Feed mit neuen Einträgen, Stimmungen, Schreibideen, Zitaten, Tags, Kalenderereignissen und Erinnerungen von An diesem Tag. Erinnerungen, Schreibziele und Serien helfen Ihnen zurückzukehren, ohne das Tagebuch zur Pflicht zu machen. ERINNERUNGEN FINDEN UND WIEDERENTDECKEN Die Suche findet Einträge und Notizen nach Wörtern, Tags, Stimmungen und Daten. Zeitleiste und Kalender ordnen tägliche Einträge nach Datum. Die Karte zeigt Reiseeinträge mit Ort. Die Galerie sammelt Fotos, Videos und Zeichnungen. An diesem Tag erinnert an frühere Jahre. PRIVATES TAGEBUCH MIT PASSWORT UND ICLOUD-SYNC Ihr Journal bleibt auf Ihrem Gerät. Premium synchronisiert es über Ihren persönlichen iCloud Drive. Sie brauchen kein separates Konto, und wir speichern Ihr Journal niemals auf unseren Servern. Legen Sie ein Passwort fest, um den Text Ihrer Einträge und privaten Notizen zu verschlüsseln, und entsperren Sie die App mit Face ID oder Touch ID. Die App wurde ausschließlich für Apple-Geräte entwickelt. Ein Premium-Abo gilt für iPhone, iPad, Mac und Apple Watch und bietet iCloud-Sync, mehrere Journale, Passwortschutz, Verschlüsselung, erweiterte Einblicke, Designs, Exportformate und den AI Assistenten. JOURNAL IMPORTIEREN, EXPORTIEREN UND BEWAHREN Importieren Sie Journale aus Apple Journal, Day One, Journey, Stoic, Evernote, Markdown und CSV. Exportieren Sie Ihr Journal als Markdown, PDF, Rich Text oder HTML, damit Ihre Texte auch außerhalb der App lesbar bleiben. AI+ ist ein separates, optionales Abo. Damit können Sie Audio-Tagebucheinträge in Text transkribieren und per OCR Text aus Fotos extrahieren. Ihr Journal bleibt Ihres – ob Sie täglich schreiben, Stimmungen festhalten, Erinnerungen sammeln oder private Notizen aufbewahren. Hilfe → https://diarly.app/help Datenschutz → https://diarly.app/privacy Nutzungsbedingungen (EULA) → https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Intervals Companion is a powerful third-party companion app for Intervals.icu, bringing your training data to iOS, watchOS, and macOS with beautiful widgets, deep Apple Health integration, and advanced analytics. Two-Way Apple Health Sync Automatically sync workouts recorded on Apple Watch or iPhone to Intervals.icu, and push Intervals.icu activities back to Apple Health to close your Activity Rings. Sync daily health metrics like HRV, sleep scores, and readiness scores between Apple Health and Intervals.icu, keeping all your data in one place. Apple Watch Workout Sync Convert planned workouts from your Intervals.icu calendar and send them directly to Apple Watch so your structured sessions are ready to go when you are. FIT File Import Manually import FIT files to Intervals.icu and/or Apple Health. Bring in workouts from any device or platform with a few taps. Metrics & Custom Charts Build personalized charts and widgets across all fitness and health metric fields. Visualize the data that matters most to you, your way. Library Browse your Intervals.icu workout library and add workouts directly to your training calendar from your phone. Training Analytics - Interactive Fitness, Fatigue & Form graph with drag-to-inspect for past activities and planned workouts - Predict future form based on your scheduled training load - Vitals tracking: HRV, readiness & sleep scores, resting and sleeping heart rates - Distance splits and pace zone charts on activity detail screens Chat & Community - Send and receive private messages with coaches and athletes directly from your phone - View and post comments on activities to stay connected with your training community - Push notification alerts for new messages and activity comments Widgets & Watch - Home screen widgets for iOS, iPadOS, and macOS - Apple Watch app and watch face complications - Sports Summary widget: weekly goal rings for distance and time with customizable colors - Silent push notifications trigger automatic updates when new activities or wellness data arrive on Intervals.icu Intervals Companion is an independent hobby project, not affiliated with or endorsed by Intervals.icu. Fitness metrics and scores are for informational purposes only — not a substitute for professional medical or coaching advice. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Mit Deiner VITALplus App hast Du die App Deiner Physiotherapeuten aus Greifswald, Rostock und Wismar direkt in der Hosentasche immer mit dabei. Verbinde Dich mit Deinen VITALplus Praxen in einer eigenen App und tauche ein in eine neue VITALplus digitale Welt: News Du erhältst so einfach und direkt wie möglich die wichtigsten News und Updates Deiner VITALplus Praxen. Besondere Öffnungszeiten oder Praxisinformationen, neue Mitarbeiter, Übungen der Woche oder limitierte Praxisangebote – Du bist mit einer eigenen digitalen VITALplus Praxiszeitung stets auf dem neuesten Stand. Mit einem eigenen Newsfeed in der App haben hast Du stets die wichtigsten Informationen kompakt zusammengefasst auf Deinem Smartphone. Praxis Wir schaffen eine neue Art der persönlichen Verbundenheit zu Deinen VITALplus Praxen. Das volle Angebot in Form von Praxisleistungen, Behandlungsarten und Zusatzangeboten oder der richtige Ansprechpartner und individuelle Fachkenntnisse der Mitarbeiter – Du hast stets einen facettenreichen Einblick in Deine VITALplus Praxen. Mit einem in die App integrierten Messenger gelingt der digitale Austausch zwischen Dir und Deiner VITALplus Praxis so einfach und unkompliziert wie nie. Push-Benachrichtigungen Zusätzlich erhältst Du über die Funktion der Push Benachrichtigung die Möglichkeit, immer auf alle VITALplus Praxen Specials aufmerksam gemacht zu werden, welche beispielsweise zeitlich- oder personengebunden limitiert sind. In direkterer Form als bei der Newsfunktion blickst Du noch transparenter in aktuelle Praxenereignisse und -aktionen. Digitale Betreuung Du erhältst die Möglichkeit, genau mit den Übungen auch von zu Hause zusätzlich aktiv zu sein, die exakt für Dich auserwählt wurden. Mit der Funktion einer digitalen Betreuung durch gemeinsam an- oder vorgefertigte Übungspläne hast Du auch zu Hause neben den Behandlungen in der VITALplus Praxis stets einen transparenten Überblick über Dein ergänzendes Zusatzprogramm. Kalender Für einen stets klaren Überblick der gesamten VITALplus Praxis – und Kursangebots hast Du mit der Funktion des Kalenders die Möglichkeit, Dir Deine Termine auf einen Blick anzusehen, den für Dich z. B. passendsten Gesundheitskurs ausfindig zu machen und Dich unkompliziert in der App dafür anzumelden. So haben wir die Möglichkeit zu sehen, wer an unseren Angeboten teilnimmt und wie die Kursauslastung zum Status Quo aussieht.

Die Mac-App, für die dir dein Körper danken wird. Wenn du deinen Tag vor dem Bildschirm verbringst, bekommen es deine Augen, dein Nacken und deine Haltung zu spüren. LookAway sorgt für intelligente Bildschirmpausen, Blinzelerinnerungen und Haltungsimpulse, die sich unauffällig in deinen Arbeitstag einfügen. So reduzierst du die Belastung für deine Augen und baust gesündere Gewohnheiten auf, ohne gegen einen Timer zu kämpfen. Den Unterschied macht das Timing. Eine Pausenerinnerung nützt nur, wenn du sie auch aktiviert lässt. Viele schalten solche Timer ab, sobald sie mitten in einer Besprechung oder während konzentrierter Arbeit stören. LookAway folgt einer einfachen Idee: Eine Pausenerinnerung darf nie selbst zur Störung werden. PAUSEN, DIE DEINEN FLOW RESPEKTIEREN LookAway erkennt, wann du beschäftigt bist, und wartet auf den richtigen Moment. Die Intelligente Pause stellt Pausen in folgenden Situationen automatisch zurück: • Besprechungen und Anrufen • Videowiedergabe • Bildschirmfreigabe und Bildschirmaufnahme • Spielen im Vollbildmodus • Fokus-Apps deiner Wahl LookAway erkennt auch, wenn du nicht am Mac bist. Diese Zeit zählt als echte Pause, statt eine überflüssige auszulösen. PLANE DIE PAUSEN, DIE ZÄHLEN Mit geplanten Pausen legst du Pausen zu einer festen Uhrzeit fest, etwa eine Mittagspause oder einen Spaziergang am Nachmittag. Gib jeder Pause einen Namen, eine Dauer und die Wochentage, an denen sie wiederholt werden soll. Auch dabei greift die Intelligente Pause: Eine geplante Pause wartet geduldig, wenn du beschäftigt bist, und startet, sobald du frei bist. PASST SICH DEINEM TAG AN • Eigene Pausenintervalle, Pausendauern und Zeitpläne für lange Pausen • Eine Erinnerung vor der Pause und ein schwebender Countdown, damit dich nichts überrascht • Blinzel- und Haltungserinnerungen gegen trockene Augen und Nackenverspannungen • Arbeitszeiten, damit Erinnerungen nur während deines Arbeitstags erscheinen • Auslassen und Verschieben, inklusive Verschiebelimits, damit du Pausen nicht endlos aufschiebst BEHALTE DEINEN FORTSCHRITT IM BLICK • Ein Statistik-Dashboard für Bildschirmzeit, Pausen sowie deine längste Arbeitssitzung und die mediane Sitzungsdauer • Der Bildschirmwert zeigt dir mit einer einzigen Zahl, wie gut du auf deine Augen achtest • Die Kurzansicht in der Menüleiste mit Status und Steuerung deiner aktuellen Sitzung GANZ NACH DEINEN WÜNSCHEN • Eigene Pausennachrichten und animierte Pausenhintergründe • Optionale Sperre beim Pausenstart, um wirklich abzuschalten • Automationen mit Kurzbefehlen, AppleScript und eigenen Skripten • Integration mit Fokusfiltern • Pausen mit iPhone und iPad synchronisieren NATIV, PRIVAT UND RESSOURCENSCHONEND LookAway ist eine native macOS-App für Macs mit Apple Silicon und Intel. Die Aktivitätserkennung läuft auf deinem Gerät. Die App läuft unauffällig in der Menüleiste und benötigt nur wenige Systemressourcen. Kümmere dich um deine Augen, deinen Nacken und deine Konzentration. Lade LookAway und gönne deinem Körper die Pausen, die er verdient. Erfordert macOS 13 (Ventura) oder neuer. Fragen oder Feedback? Schreib uns an [email protected]. Nutzungsbedingungen: https://lookaway.app/terms/ Datenschutzrichtlinie: https://lookaway.app/privacy/

Diese App ist Teil eines WLAN-Audio-Streaming-Systems für Live-Veranstaltungen. Sie ermöglicht ein barrierefreies Zuhören überall im Raum, beispielsweise in Universitäten oder bei mehrsprachigen Konferenzen. Das neue Audience Mic Feature ermöglicht außerdem die Nutzung als Mikrofon während Q&A-Sessions oder Diskussionen. Anwendungsbeispiele: • Hörunterstützung • Q&A Sessions • Live-Übersetzung • Fokussierung MobileConnect: • streamt Live-Audio über WLAN • kann als Talk-Back Mikrofon verwendet werden • passt sich Ihren Designvorstellungen an • erlaubt freie Platzwahl überall im Raum • verbessert die Konzentration auf den Vortrag • streamt in erstklassiger Audioqualität • ermöglicht das Verwenden des eigenen Smartphones anstelle von Leihgeräten • passt sich durch Personal Hearing Assistant den individuellen Klangvorlieben an • lässt sich mittels Durchsuchen der Kanalliste oder scannen eines QR-Codes bedienen • unterstützt diverse Kopfhörer, Induktionsschlingen, Hörgeräte und Implantate • wurde für die Verwendung mit VoiceOver für Blinde und Sehbehinderte optimiert Made with love in Hamburg. MobileConnect ist ein Produkt der Sennheiser Research and Development GmbH (SERD).

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it. It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis. Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks. You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer. The app features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, or you can easily add new ones. While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then, and optionally end the break early. What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more. Time Out is packed with features to customize it to suit your needs. It can be as simple or as powerful as you wish. Apple's standard Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Die Patienten-App von Epikur bietet Ihnen eine Reihe wichtiger und aktueller Informationen zu Ihrer Therapie, die Ihnen von Ihrem Psychotherapeuten digital zur Verfügung gestellt werden. Darüber hinaus haben Sie mit der App die Möglichkeit, sicher und unkompliziert mit Ihrem Therapeuten in Kontakt zu treten und zu kommunizieren. Termine: Sie können in der Patienten-App nicht nur sämtliche Termine verwalten, sondern auch von Ihrem Therapeuten freigegebene Termine buchen. Dokumente: Digital zur Verfügung gestellte Unterlagen zu Ihrer Therapie lassen sich direkt in der App einsehen und herunterladen. Aufgaben: Zugewiesene Fragebögen, Übungen und weitere To-dos können Sie bequem in der Patienten-App bearbeiten. Videosprechstunde: Wenn Sie nicht in die Praxis kommen können, vereinbaren Sie mit Ihrem Therapeuten einfach eine Videosprechstunde. Die Sitzung findet dann online per Videoanruf statt. Messenger: Sie können Ihren Therapeuten auch per Textnachricht kontaktieren, beispielsweise zwecks Terminabstimmung. Dank starker Ende-zu-Ende-Verschlüsselung bleibt Ihre Unterhaltung vertraulich. Intelligente Warteliste: Sollte zeitweilig kein Therapieplatz frei sein, haben Sie die Möglichkeit, sich online in die Warteliste des Therapeuten einzutragen, wenn dieser das anbietet.

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The most well-connected Workout Data manager on the App Store with support for 50 of the most popular apps and services. Get your complete training history and take control of your workout data. Keep all your workout details from popular services including Apple Watch, Polar, Garmin, Coros, Peloton, Strava, Runtastic, Suunto, adidas, SportsTracker, Apple Health, Zwift, Rouvy and many others on your iPhone or iPad for instant access anytime. Easily share, backup and export your workouts as you like (requires "Swag Bag" subscription available as in-app purchase). Unattended background operation. RunGap can both read and write workouts from and to Health including route maps, heart rate and distance. View statistics and interactive charts, maps and details for individual workouts. Browse your favorite tracks and compare past results. Easily track your shoe, bike and other gear usage. Geotag photos and videos related to an activity. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ PLEASE NOTE: If you have any issues, consider contacting support instead of giving a negative rating - most times your issues can be solved or answered. A rating will not get your app back to work, but the support can help - simply use the integrated "Online Support" function.

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Flow Cycle & Period Tracker helps you understand and manage your menstrual cycle with simple, reliable tracking tools. Monitor your periods, predict ovulation and fertility windows, log symptoms, and gain insights into your overall cycle health. Medical Disclaimer: This app is for informational and wellness purposes only and is not a medical device. Period, ovulation, fertility, and health predictions are estimates and may vary in accuracy. Always consult a healthcare professional for medical advice. Features
 Period Tracking * Track menstrual cycle dates and period duration * View cycle history and upcoming period predictions * Monitor cycle length and trends over time
 Ovulation Monitoring * Predict ovulation days based on cycle data * Stay informed about upcoming ovulation windows * Improve awareness of your reproductive health
 Fertility Tracking * Identify fertile days and fertility windows * Track fertility patterns throughout your cycle * Receive fertility predictions based on recorded data
 Reminders & Alerts * Period reminders and notifications * Ovulation and fertility window alerts * Customizable reminders to help you stay prepared
 Symptom Tracking * Log symptoms such as cramps, headaches, bloating, and more * Track physical and emotional changes throughout your cycle * Maintain a detailed cycle health record
 Health Insights * Monitor moods, activities, and lifestyle factors * Discover trends and patterns across cycles * Gain personalized insights based on your logged data
 Subscription Information Flow Cycle & Period Tracker offers optional auto-renewing subscriptions that unlock premium features, enhanced insights, and advanced cycle predictions. Available Plans:
Weekly: $5.99/week
Monthly: $9.99/month
Yearly: $29.99/year
 Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period. Your account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel subscriptions at any time through your App Store account settings. Any unused portion of a free trial, if offered, will be forfeited when a subscription is purchased.
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Ihr personalisiertes Gesundheits-Dashboard – vereinfacht. Verwandeln Sie Ihre Apple Health-Daten in ein übersichtliches Gesundheits-Center mit persönlicher Zielverfolgung. Schluss mit dem Durcheinander – wir helfen Ihnen, die wichtigsten Kennzahlen über Ihr Dashboard zu verfolgen. Hauptfunktionen: • Personalisierte Gesundheitsansichten – Alle Ihre Daten, übersichtlich organisiert. Wählen Sie Ihre Kennzahlen aus, und wir erstellen ein übersichtliches Dashboard für Sie. Unbegrenzte Ansichten und Anpassungsmöglichkeiten. • KI-gestützte Personalisierung – Unsere KI wählt die wichtigsten Kennzahlen für Ihre Ziele aus und erstellt automatisch Ihr ideales Dashboard. • Personalisierte Zielverfolgung – Benutzerdefinierte Schwellenwerte/Bereiche für jede Kennzahl (z. B. Herzfrequenzzonen, Schlafdauer, Nährstoffziele). • Über 50 benutzerdefinierte Widgets – Sofortige Gesundheits-Schnappschüsse für Ihren Sperrbildschirm, Home-Bildschirm oder Ihre Apple Watch. • Intelligente Erinnerungen – Verpassen Sie nie wieder wichtige Gesundheitstrends. • Über 10 voreingestellte Gesundheitspakete – Tauchen Sie mit kuratierten Kennzahlengruppen tief in bestimmte Bereiche ein. Kuratierte Gesundheitspakete: 1. Körpermaße Tracken Sie Gewicht, BMI, Körperfettanteil, Taillen-/Hüftumfang, BMR und mehr – mit personalisierten Trends. 2. Vitalfunktionen Herzfrequenz, HRV, Blutdruck, SpO₂, VO₂ max, EKG und Körpertemperatur – alles an einem Ort. 3. Aktivität & Fitness Schritte, Workouts, Cardio-Zonen, Schwimmwerte, Rollstuhlschub, Gangstabilität und Apple Watch-Ringe. 4. Schlafoptimierung Schlafphasen, Latenz, Effizienz und KI-gestützte Korrekturen für besseren Schlaf. 5. Ernährung & Flüssigkeitszufuhr Tracking von Kalorien, Makros, Vitaminen, Mineralstoffen, Wasseraufnahme, Koffein und Alkohol. 6. Achtsamkeit & Stress Stress-Tracking rund um die Uhr, Meditationsminuten, Stimmungsprotokolle und Atemübungen. 7. Frauengesundheit Perioden-Tracking, Fruchtbarkeitsfenster, Schwangerschaftsprotokolle, Basaltemperatur und Zyklusvorhersagen. 8. Laborergebnisse & Medikamente Blutzucker, Cholesterin, HbA1c, Medikamente, Impfungen und Symptomverfolgung. 9. Gehör & Mobilität Lärmbelastung, Ganganalyse, Sturzrisiko und Gangasymmetrie. 10. Gesundheitsdaten Allergien, Impfungen, Erkrankungen und klinische Daten – nahtlos integriert. Zielverfolgung, die sich an Sie anpasst: • Fitness – Legen Sie ideale Schritte, verbrannte Kalorien, Gehdistanz usw. fest und prüfen Sie, ob Sie Ihre Ziele erreichen. • Ernährung – Legen Sie ideale Protein-, Wasser- oder Koffeinziele fest, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt sind. • Herzgesundheit – Legen Sie Schwellenwerte/Bereiche für Herzfrequenz, Blutdruck, HRV, VO2max usw. fest. • Stress – Lernen Sie Ihren Ausgangswert kennen und erkennen Sie, was Stresslevel erhöht. Abonnementoptionen: 4,99 $/Woche, 29,99 $/Jahr, 89,99 $ lebenslang. Diese Preise gelten für Kunden in den USA. Preise in anderen Ländern können abweichen. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert wird. Sie können Ihr Abonnement in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Ihr iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wurde. Wenn Sie das Abonnement vor Ablauf Ihres kostenlosen Testzeitraums abschließen, verfällt der verbleibende kostenlose Testzeitraum, sobald Ihr Kauf bestätigt wurde. Website: https://199dominator.wixsite.com/website-6 Datenschutzrichtlinie: https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal Nutzungsbedingungen (EULA): https://199dominator.wixsite.com/website-6/legal

DICOM Viewer is a focused, native macOS app for opening and reviewing DICOM (.dcm) medical imaging files. Drop in a single file, a multi-frame DCM, or an entire folder of slices — they're parsed locally on your Mac and sorted into a series you can scroll, measure and annotate. WHAT YOU CAN DO • Open one or more .dcm files, or a folder containing a series • Scroll through slices with the slider, ← / → arrow keys, or click-and-drag • Navigate multi-frame DICOM files frame-by-frame • Adjust Window / Level (brightness and contrast) interactively • Zoom with the scroll wheel (0.25× – 8×); pan with Option-drag or the Pan tool • Measure lengths in real millimetres (using DICOM PixelSpacing when present) • Add text annotations directly on the image • Export the current view — image, measurements and annotations baked in — as a PNG • Display embedded PDF documents found inside DICOM files (some radiology reports) and export them as standalone PDFs PRIVACY FIRST DICOM Viewer makes no network connections, transmits no data, and collects no personal information. Your imaging files never leave your Mac. The bundled privacy manifest declares zero tracking, zero data collection, and zero use of Apple's required-reason APIs. WHO IT IS FOR Patients reviewing their own scans, students learning anatomy, researchers exploring image datasets, and anyone with a folder of DICOM files who wants a clean, fast, native macOS viewer. IMPORTANT — NOT FOR DIAGNOSTIC USE DICOM Viewer is intended for educational, informational and personal review of DICOM images. It is not a regulated medical device and must not be used as the sole basis for clinical diagnosis or treatment decisions. Always consult a qualified medical professional for medical advice. SUPPORTED FORMATS • Implicit VR Little Endian and Explicit VR Little Endian transfer syntaxes • 8-bit and 16-bit grayscale, signed and unsigned • Multi-frame images • Encapsulated PDF documents Compressed transfer syntaxes (JPEG, JPEG 2000, JPEG-LS, RLE), Big-Endian byte order, and colour DICOM are not currently supported — these are reported clearly when encountered, never silently mis-rendered. REQUIREMENTS macOS 14 or later, on Apple Silicon or Intel.

Glean App is an online coaching platform, purpose built from the ground up by personal trainers Sean Casey and Evan Daly. Glean uses a principle based approach and aims to educate users on how weight loss and other areas of fitness actually work. The main aim of Glean is to empower users by giving them the education and knowledge they need to not only get results but maintain them long term. There’s no quick fixes or empty promises, just evidence based information that actually works. Glean App works on a monthly subscription basis and this will all grant users access to their own: Personalised nutrition and workout plan A data tracker in app to monitor calories, protein, steps, sleep, weight & hydration 100s of macro friendly recipes Your own meal planner Exclusive education portal built personally by Sean & Evan A private community of like minded people Weekly live calls Optional follow along workouts Guest speakers In personal meet ups and so much more. All of the above is included for £25 a month, but additionally you have the option to get 1:1 check ins and your own personal coach for messaging support for £99 a month. Glean App prides itself in being an empathetic based program that understands the needs and struggles of the ordinary person, so they can get results and change their life without judgement or criticism. Sign up today to be part of the growing community of supportive people on a similar journey. Read our terms and conditions: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/ Read our privacy policy: https://gleanapp.com/privacy-policy/ EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Die App zur Patientenakte ist das zentrale Portal rund um Ihre Gesundheit. Sie bietet Ihnen Zugang zu verschiedenen Funktionen, Diensten und Angeboten, die alle unabhängig voneinander genutzt werden können. Das Herzstück bildet die elektronische Patientenakte (ePA). Mittels App verwalten Sie Ihre ePA: • Wichtige Dokumente immer griffbereit • Inhalte der Akte bearbeiten • Zugriffsrechte einstellen Die elektronische Patientenakte ist der digitale Speicherort für Ihre persönlichen Gesundheitsdaten: Ein Archiv aus gesammelten Unterlagen und Erkenntnissen rund um Ihre Gesundheit. Sie erleichtert den Wissensaustausch - unter anderem zwischen Ihnen und Ihren behandelnden Ärztinnen und Ärzten. Das Teilen der ePA-Inhalte beschleunigt die Kommunikation und fördert eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer Gesundheit. #Eine Übersicht der Vorteile mit der ePA • Überblick über medizinische Daten, wie z. B. Impfungen und Zahnvorsorge • Vermeidung von Doppeluntersuchungen bei Ihren Ärzten • Einblick in den Verlauf aller bisherigen Vorgänge • Gesundheits- und Krankheitsdaten einfach teilen #Zusätzliche Angebote Empfehlenswerte Services, zu denen wir Sie in der App weiterleiten: • organspende-register.de: Zentrales elektronisches Verzeichnis, in dem Sie Ihre Entscheidung für oder gegen eine Organ-und Gewebespende online dokumentieren können. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist für alle Inhalte verantwortlich. Die Mobil Krankenkasse haftet nicht für die Inhalte dieser Webseite. • gesund.bund.de: Offizielles Portal des Bundesministeriums für Gesundheit, das Ihnen umfangreiche und verlässliche Informationen zu zahlreichen Gesundheitsthemen bietet. Das Bundesministerium für Gesundheit ist für alle Inhalte verantwortlich. Die Mobil Krankenkasse haftet nicht für die Inhalte dieser Webseite. • TI-Messenger: Sichere Kommunikation im Gesundheitswesen per Chat. Über den TI-Messenger können Sie Nachrichten und Dateien mit Gesundheitsdaten sicher mit uns als Mobil Krankenkasse austauschen. Auch teilnehmende Leistungserbringer (Ärzte, Apotheken, Krankenhäuser etc.) können kontaktiert werden. #Voraussetzungen • Bereits im Besitz einer elektronischen Patientenakte • MacOS 11.0 • NFC-fähiges Kartenlesegerät zum Auslesen der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) #Weiterentwicklung Die App wird kontinuierlich gemäß den gesetzlichen Vorgaben weiterentwickelt. #Barrierefreiheit Die Erklärung zur Barrierefreiheit der App können Sie unter mobil-krankenkasse.de/barrierefreiheit-epa einsehen.

Entdecken Sie die Zukunft Ihrer Gesundheit mit unserer Gesundheits-App! Verwalten Sie Ihre elektronische Patientenakte (ePA) und nutzen Sie das E-Rezept bequem von Ihrem Smartphone. Profitieren Sie von weiteren Services, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit im Blick zu behalten. Ihre Daten sind sicher und jederzeit zugänglich. Starten Sie jetzt und verbessern Sie Ihr Gesundheitsmanagement!

Bessere Gewohnheiten. Ein besseres Leben. Seit 2016 unterstützt Habitify über 3 Millionen Menschen dabei, mehr als 20 Millionen Gewohnheiten aufzubauen – und wurde von Apple mehrfach ausgezeichnet, darunter als App des Tages. Unser Ziel ist klar: dir helfen, gute Routinen aufzubauen, schlechte Gewohnheiten abzulegen und deine Ziele wirklich zu erreichen. Habitify ist mehr als ein Habit Tracker. Es ist dein smarter Begleiter für Selbstoptimierung, Produktivität, Gesundheit und persönliche Entwicklung. WARUM HABITIFY Jede Funktion ist auf eines ausgerichtet: dass du dranbleibst. Einfach starten, konsequent bleiben, echte Fortschritte sehen. MOTIVATION FÜR JEDEN TAG Motivation ist der Anfang. Sichtbare Fortschritte sorgen dafür, dass du weitermachst. - Personalisierte Erinnerungen, die sich deinem Alltag anpassen - Detaillierte Statistiken, Streaks und Fortschrittsansichten - Meilensteine, die kleine Erfolge in langfristige Routinen verwandeln GEWOHNHEITEN TRACKEN – FAST AUTOMATISCH Eine gute Routine sollte nicht daran scheitern, dass du ständig etwas manuell eintragen musst. Mit deiner Zustimmung verbindet sich Habitify mit den Apps, die du bereits nutzt: - Apple Health & Google Fit - Fitbit & Strava - Bildschirmzeit & RescueTime Ob Schritte, Laufen, Schlaf, Meditation, Lesen oder weniger Bildschirmzeit: deine Fortschritte werden automatisch erfasst. BEREIT FÜR DIE KI-ÄRA Habitify passt zu der Art, wie du heute arbeitest und lebst. - Gewohnheiten per KI-Assistent eintragen - Fortschritte und Auswertungen in natürlicher Sprache abfragen - Updates freihändig mit Siri auslösen Deine Routinen – überall dort, wo dein Alltag stattfindet. MINIMALISTISCH UND UNAUFDRINGLICH Der beste Gewohnheitstracker ist der, der dich unterstützt, ohne dich zu stören. Habitify trackt im Hintergrund, erinnert dich zur richtigen Zeit und lässt dir den Kopf frei für das, was wirklich zählt. ALLES, WAS DU FÜR DEINE ROUTINEN BRAUCHST - Gewohnheiten in Sekunden anlegen - Tägliche, wöchentliche oder individuelle Zeitpläne - Smarte Erinnerungen für morgens, mittags oder abends - Streaks, Verlauf und übersichtlicher Kalender - Notizen, Stimmungstracking und integrierter Timer - Gewohnheiten als erledigt, übersprungen oder verpasst markieren - Pausen einlegen, wenn sich dein Alltag ändert - Freundliche Challenges - Synchronisation auf iPhone, iPad, Mac und Apple Watch FÜR PRODUKTIVITÄT, FITNESS UND BESSERE ROUTINEN Egal ob du produktiver werden, fitter leben, besser schlafen oder mehr Struktur in deinen Alltag bringen willst: Habitify gibt dir die Tools, um aus Zielen feste Gewohnheiten zu machen. Lade Habitify jetzt herunter und starte noch heute mit deiner neuen Routine. Habitify ist kostenlos auf allen Plattformen verfügbar. Wenn du mehr willst, schalte Habitify Plus frei und nutze unbegrenzte Gewohnheiten, smarte Erinnerungen und eigene Bereiche zur Organisation deiner Routinen. Für das volle Erlebnis in Produktivität und Wohlbefinden teste Habitify Pro mit 7 Tagen kostenlos. Enthalten sind alle Plus-Funktionen sowie Premium-Features wie automatische Integrationen mit Apple Health und beliebten Apps sowie erweiterte Timer wie Pomodoro und Stoppuhr. Kontakt & Support • Website: https://habitify.me • E-Mail: [email protected] • Datenschutz: https://habitify.me/privacy-policy • Nutzungsbedingungen: https://habitify.me/terms-of-use • Feedback-Forum: https://feedback.habitify.me

Die Therapeuten-App für das Praxisverwaltungssystem EPIKUR e-therapie ONLINE liefert Ihnen wichtige Informationen zu laufenden Behandlungen und erleichtert die Kommunikation mit Ihren Patienten. Sie können mit der App ortsunabhängig Ihre Termine verwalten, Protokolle verfassen, Sitzungen vorbereiten uvm. Kalender: Mit Ihrem mobilen Praxiskalender behalten Sie Ihre Termine stets im Blick und können diese schnell und flexibel verwalten. Änderungen werden mit Ihrem Praxissystem synchronisiert. Aufgabenmanager: Diagnostische Tests und Fragebögen, Übungen und wichtige Dokumente versenden Sie als digitale Aufgaben an Ihre Patienten. Sie können zudem eine Bearbeitungsfrist festlegen. Protokolle: Mit der Therapeuten-App legen Sie während Ihrer Sitzungen Notizen an und bearbeiten diese später nach – alles direkt am Tablet, wahlweise per Tastatur oder Pencil. KI-Funktionen: Die Therapeuten-App nutzt Künstliche Intelligenz, um Protokolle zu transkribieren, zusammenzufassen und zu durchsuchen – eine große Zeitersparnis für Ihre Praxisarbeit. Messenger: Über Mitteilungen zur Therapie, freie Termine etc. informieren Sie Ihre Patienten einfach per Textnachricht. Der Einsatz von Messengern anderer Anbieter erübrigt sich. Patientenliste: Sie haben die Kontaktdaten Ihrer Patienten immer dabei und können aus der App heraus E-Mails versenden und Anrufe tätigen. Videosprechstunde: Kann ein Patient nicht in Ihre Praxis kommen, führen Sie die Sitzung einfach per Video-Call durch. Mit der Therapeuten-App ist dies auch in Räumen möglich, in denen kein Rechner zur Verfügung steht. Dashboard: Hiermit behalten Sie den Überblick über Ihren anstehenden Sitzungen. Auch digital erstellte Protokolle und Scans Ihrer handschriftlichen Notizen können Sie im Dashboard jederzeit einsehen. Patienten-App: Ihre Patienten bleiben ebenfalls mit einer eigenen, separat erhältlichen Mobile App über den Therapieverlauf informiert, können darüber Kontakt mit Ihnen aufnehmen, Termine buchen uvm.

Verwandle deine täglichen Spaziergänge in echte Abnehmerfolge und starte deine Reise zu einem gesünderen Ich. Abnehmen ist mit WalkFit nur der Anfang – du baust langfristig gesunde Gewohnheiten auf, bleibst motiviert und machst das Gehen zu einem wichtigen Bestandteil deines Tages. WARUM WALKFIT? ◉ Aktiv und flexibel bleiben Egal ob zu Hause oder unterwegs: WalkFit hilft dir mit flexiblen Optionen für drinnen und draußen, um mehr Schritte in deinen Alltag zu integrieren. ◉ Mehr Motivation Verfolge deine Fortschritte, erreiche neue Meilensteine und feiere Erfolge, während du auf deine Ziele hinarbeitest – jeder Schritt fühlt sich wie ein Gewinn an. ◉ Mehr Gesundheit und Wohlbefinden WalkFit unterstützt dich mit individuell angepassten Programmen, täglichen Erinnerungen und hilfreichen Einblicken dabei, gesünder zu leben: du wirst deine Ausdauer steigern, deine Herzgesundheit fördern und dich insgesamt besser fühlen. ◉ Auf natürliche Weise abnehmen Mit strukturierten Walking-Plänen, einem Schrittziel für jeden Tag und einem Überblick über deinen Fortschritt kannst du in der WalkFit-App mitverfolgen, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen. FUNKTIONEN: ▶ SCHRITTZÄHLER WalkFits zeichnet jeden deiner Schritte auf – egal, ob beim Spaziergang, Workout oder auf dem Weg zur Arbeit. Finde heraus, wie viele Schritte pro Tag du durchschnittlich gehst und setze dir monatliche Schrittziele, um auf Kurs zu bleiben. ▶ INDOOR-ÜBUNGEN Diese kurzen, energiegeladenen Aktivitäten sind eine großartige Alternative zum Spazierengehen an der frischen Luft. Das Gehen in Innenräumen sowie Indoor-Übungen zum Abnehmen eignen sich perfekt als tägliche Trainingsroutine für Anfänger! ▶ FREIE SPAZIERGÄNGE Wenn du deine Schritte trackst, wird jeder Stadtbummel, jede Wanderung und jeder spontane Spaziergang Teil deiner Fitnessroutine. Du kannst deine Gehroute aufzeichnen und deine Schritte verfolgen – jederzeit und überall. ▶ INDIVIDUELLE WALKING-PLÄNE Die Pläne mit monatlichen Walking-Zielen von WalkFit sind für alle Zielgruppen geeignet. Behalte deine durchschnittlichen Gehminuten pro Tag im Blick, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. ▶ LAUFBAND-WORKOUT-TRACKER Wechsle in den Laufbandmodus und folge den Gehempfehlungen. ÜBER 520 WORKOUTS FÜR ALLE BEDÜRFNISSE: ◉ TAI CHI WALKING Stress abbauen, Kraft aufbauen und bewusst bewegen. Dieses gelenkschonende Programm bringt die alte Weisheit des Tai Chi mit sanften, gehbasierten Einheiten in deinen Alltag. ◉ CHAIR WALKING Einfach wieder in Bewegung kommen mit Chair Walking – einer gelenkschonenden Art, die Vorteile des Gehens zu nutzen. Bleib aktiv, baue Kraft auf und verbessere deine Mobilität mit unterstützenden Übungen direkt vom Stuhl aus. ◉ JAPANESE WALKING Entdecke eine wissenschaftlich fundierte Gehmethode, inspiriert von einer japanischen Studie. Kein Laufband, keine Geräte, kein Springen – nur smartes, bewusstes Gehen für bessere Bewegung. ABO-INFORMATIONEN: - Der Download ist kostenlos, die Nutzung erfordert ein Abonnement. - Zahlung & Verlängerung: Die Abrechnung erfolgt über die Apple ID. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Std. vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert werden. - Du kannst Abos und die automatische Verlängerung jederzeit nach dem Kauf in deinen App Store-Kontoeinstellungen verwalten. - Bei Kündigung bleibt der Zugang bis zum Ende des laufenden Zeitraums aktiv. Es erfolgt keine Rückerstattung für angebrochene Zeiträume. - Optionale Inhalte (z. B. Guides, VIP-Support) können gegen Aufpreis erworben werden, sind aber nicht Voraussetzung für das Basis-Abonnement. WalkFit ist mit der Health App integriert, um Schritte, Herzfrequenz, Geh- und Laufdistanzdaten aus HealthKit in WalkFit zu importieren und Trainingsdaten aus WalkFit in die Health App zu übernehmen. Datenschutzrichtlinien: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

** 2022 APP-STORE-PREIS Gewinner ** ** 2022 APPLE-DESIGNPREIS Finalist ** Sie wissen ganz genau, dass Sie mehr Wasser trinken sollten! • Über den Tag verteilte smarte Erinnerungen • 10+ spaßige und gesunde Herausforderungen • 140 niedliche Figuren zum Auffüllen • Tracken Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr über alle möglichen Getränke: 150+ beliebteste Getränke • Nützliche App für die Apple Watch • Coole Widgets für den Startbildschirm • Monatliche In-App-Events zum Thema Hydrierung • Überbieten Sie Ihre Hydrierungsrekorde • Zelebrieren Sie Ihren Tag mit einer teilbaren, zusammenfassenden Illustration • Bestimmen Sie Ihr tägliches Wasserziel basierend auf Gewicht, Aktivitäten und Wetter • Erstellen Sie eigene Getränke • Kalender mit Hydrierungsverlauf • Apple Health Sync • Oz und ml als Maßeinheiten • In 22 Sprachen verfügbar • Alle Funktionen beruhen auf wissenschaftlichen Studien zur Entwicklung gesunder Gewohnheiten Wasser ist lebenswichtig für unseren Körper und spielt eine essenzielle Rolle bei der Aufrechterhaltung fast aller wichtigen Organsysteme. Wenn man weniger trinkt, geht das Gehirn in den Überlebensmodus und speichert Wasser im Körper, dadurch werden geschwollene Füße, Hände und Beine erzeugt. Wasser ist erforderlich, um alle Nährstoffe aus den von Ihnen gegessenen Lebensmitteln zu verarbeiten. Durch Dehydrierung fühlen Sie sich müde. Trinken Sie ein Glas Wasser. Reduzieren Sie Stress, durch Beibehalten des Wassergleichgewichts. Steigern Sie Ihre Produktivität, durch Beibehalten des Wassergleichgewichts. Steigern Sie die mentale und physische Leistung durch ausreichende Wasseraufnahme. Sehen Sie besser und gesünder aus, durch Aufnahme der ausreichenden Wassermenge. Fühlen Sie sich glücklicher durch ausreichende Wasseraufnahme. Bleiben Sie hydriert und glücklich! Waterllama ist als monatliches Abonnement oder als einmaliger Kauf erhältlich. Bei Bestätigung des Kaufs wird Ihr iTunes-Konto belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des Abrechnungszeitraums abgeschaltet wurde. Sie können Ihre iTunes-Kontoeinstellungen öffnen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung abzuschalten. Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen https://waterllama.com/privacy-policy-terms-of-use.pdf Hinweis: Durch die Integration von HealthKit werden Wasser- und Koffeindaten mit der Apple Health App synchronisiert

Calorie Deficit - Kalorien, Makros & Ziele erreichen mit deinem Buddy Abnehmen oder einfach smarter essen? Calorie Deficit macht es dir leicht und motivierend, deine Ernährungsziele zu erreichen. Gib einfach dein aktuelles Gewicht, dein Zielgewicht und deine gewünschte tägliche Kalorienmenge ein. Die App hilft dir, deine Makros im Gleichgewicht zu halten: Proteine, Fette, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Warum Calorie Deficit? Im Gegensatz zu komplizierten Trackern bleibt Calorie Deficit einfach, spaßig und unterstützend. Dein süßer Buddy ist immer an deiner Seite: Er lobt dich, wenn du dranbleibst, und motiviert dich, wenn du mal nachlässt. Kernfunktionen: - Ziele einfach festlegen: Aktuelles Gewicht, Wunschgewicht und gewünschte tägliche Kalorien eingeben. Protein-, Fett-, Kohlenhydrat- und Ballaststoff-Normen anpassen. - Eigene Lebensmitteldatenbank: Produkte mit Kalorien, Protein, Fetten, Kohlenhydraten und Ballaststoffen einmal eintragen - und immer wieder verwenden. - Einfaches Ernährungstagebuch: Fülle deine Mahlzeiten mit gespeicherten Produkten und sieh sofort deine Gesamtwerte für Kalorien, Protein, Fette, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Die App zeigt dir, ob du zu wenig oder zu viel gegessen hast. - Gewichtstracking: Zeichne dein Gewicht regelmäßig auf und verfolge so deine Fortschritte. - Klare Einblicke: Überblicke deinen Tag, deine Woche, deinen Monat oder sogar dein Jahr – bleib motiviert durch verständliche Trends. - Unterstützung: Dein freundlicher In-App-Buddy feuert dich bei jedem Schritt an. Premium-Abo Funktionen: - Mehr als 2 Produkte pro Mahlzeit hinzufügen. - Snacks separat tracken für noch genauere Einträge. - Zusätzliche Buddy-Charaktere freischalten und deinen Lieblingsbegleiter auswählen. Mit Calorie Deficit zählst du nicht einfach nur Zahlen - du baust Gewohnheiten auf, lernst Balance und bleibst motiviert durch deinen persönlichen Ernährungs-Buddy. Privacy Policy: https://evgeniyasench.tilda.ws/privacypolicy Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Was ist Petit BamBou? Petit BamBou ist eine App für Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen. Sie bietet geführte Sitzungen für alle Erfahrungsstufen, von Einsteiger bis Fortgeschrittenen, und unterstützt dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die zu mehr Ruhe, weniger Stress und einem besseren mentalen Wohlbefinden beitragen. Was macht Petit BamBou im Vergleich zu anderen Meditations-Apps besonders? Im Gegensatz zu vielen anderen Apps werden die Inhalte von Petit BamBou ausschließlich von Menschen erstellt. Die App verwendet weder KI-generierte Stimmen noch KI-generierte Meditationstexte. Alle Meditationen werden von zertifizierten Experte entwickelt, geschrieben und eingesprochen, darunter Psycholog:innen, Psychiater:innen und Achtsamkeitstrainer:innen. Gibt es Petit BamBou auch auf Deutsch? Die Meditationen und Programme sind in sechs Sprachen verfügbar: Deutsch, Englisch, Niederländisch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Alle Inhalte werden von lokalen Experten eingesprochen, ohne den Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI). Was bietet die Meditations-App? Petit BamBou umfasst mehr als 800 geführte Meditationen und über 80 Programme rund um Achtsamkeit, Atmung, Schlaf und mentales Wohlbefinden. Zu den wichtigsten Themen gehören: Stress und Burn-out: Übungen und geführte Meditationen zu Stressbewältigung, Arbeitsstress, Resilienz und Angst. Schlaf und Entspannung: Schlafmeditationen und Entspannungsübungen für mehr Ruhe und besseren Schlaf. Atmung und Breathwork: Atemübungen und Herzkohärenz-Trainings zur Unterstützung des Nervensystems. Lebensphasen: Programme für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senior, darunter spezielle Inhalte zu Elternschaft und Menopause. Gesundheit: Sitzungen zu Schmerzen, Rauchstopp, Digital Detox und weiteren Gesundheitsthemen. Emotionen und mentale Gesundheit: Programme zu Selbstmitgefühl, Emotionen, Konzentration, Beziehungen und persönlicher Entwicklung. Entspannung: Eine Klangbibliothek mit binauralen Klängen und beruhigender Musik für Tiefenentspannung, Fokus oder Schlaf. Tägliche Meditationen: Jeden Tag eine neue Meditation des Tages für mehr Abwechslung und eine nachhaltige Praxis. Ist Petit BamBou kostenlos? Ja! Petit BamBou kann vollständig kostenlos genutzt werden, ohne Werbung, ohne Zeitlimit und ohne Angabe von Zahlungsdaten. Die kostenlose Version beinhaltet: Ein vollständiges Einführungsprogramm mit 8 Sitzungen Die tägliche Meditation des Tages Ein Atemtool für Herzkohärenz-Übungen Die Premium-Version bietet Zugang zu allen Programmen, Atemübungen und Musikangeboten. Es stehen verschiedene Abonnements zur Verfügung, von günstigen Monats- und Jahresabonnements bis hin zu einer einzigartigen lebenslangen Mitgliedschaft. Für wen eignet sich Petit BamBou? Petit BamBou richtet sich an alle, die einen bodenständigen und alltagstauglichen Zugang zu Achtsamkeit suchen: Erwachsene und Kinder, Menschen mit oder ohne Meditationserfahrung. Die Sitzungen dauern zwischen 3 und 30 Minuten und lassen sich leicht in den Alltag integrieren, allein oder gemeinsam mit der Familie. Sie eignen sich für alle, die mithilfe bewährter Methoden ihr Nervensystem beruhigen und mehr innere Balance finden möchten. Welche Inhalte bietet Petit BamBou? Die Inhalte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, damit du leicht das Passende findest: Grundlagen: Achtsamkeit entdecken mit Programmen für jedes Niveau, vom Einstieg bis zur Vertiefung. Schlaf: Schlafgeschichten und Entspannungsübungen für mehr Ruhe und besseren Schlaf. Atemtechnik: Herzkohärenz und weitere Atemübungen, um das Nervensystem zu beruhigen. Mentale Fitness: Mentalen Druck reduzieren, die Konzentration stärken und leichter loslassen lernen. Emotionen: Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit Stress, Angst und Ärger. Körper: Body-Scans und Gehmeditationen für mehr Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Für Frauen: Meditationen rund um den weiblichen Zyklus und die Wechseljahre

Protein Pal ist der einfache Weg, dein Protein zu tracken, dein Tagesziel zu erreichen und eine Gewohnheit aufzubauen, die bleibt. Erfasse eine Mahlzeit in Sekunden per Foto oder, wo verfügbar, per Barcode-Scan oder Suche in der Lebensmitteldatenbank und sieh zu, wie sich dein Fortschrittsring im Laufe des Tages füllt. EIN ZIEL, DAS ZU DIR PASST Beantworte ein paar kurze Fragen und Protein Pal berechnet dein tägliches Proteinziel, egal ob du Fett verlieren, dein Gewicht halten oder Muskeln aufbauen willst. Du kannst es jederzeit anpassen oder für einen bestimmten Tag ein anderes Ziel festlegen. FÜR GLP-1-NUTZER ENTWICKELT Du nimmst ein GLP-1-Medikament? Protein Pal kann ein GLP-1-freundliches Ziel für dich festlegen. Genug Protein zu essen, während dein Appetit geringer ist, hilft dabei, beim Abnehmen Muskelmasse zu erhalten. Mit Protein Pal siehst du auf einen Blick, ob du jeden Tag genug bekommst. ERFASSE DEIN ESSEN, WIE DU WILLST - KI-Foto-Scan: Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte eine Schätzung für jede Zutat. Vor dem Speichern kannst du alles anpassen - Barcode-Scan für verpackte Lebensmittel (wo verfügbar) - Suche in einer großen Lebensmitteldatenbank (wo verfügbar) - Schnell hinzufügen, wenn du die Werte schon kennst - Speichere Favoriten und Mahlzeiten, die du oft isst, und ordne Einträge nach Mahlzeittyp MEHR ALS NUR PROTEIN Protein steht immer an erster Stelle, aber du kannst auch Kalorien, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Fett tracken. Lege jedes Ziel als tägliches Minimum oder als Obergrenze fest. BLEIB AM BALL - Tägliche Erinnerungen und eine abendliche Zusammenfassung, wie nah du deinem Ziel bist - Streaks für jeden Tag, an dem du dein Ziel erreichst, mit einem Streak-Ziel als Ansporn - Widgets für Home- und Sperrbildschirm - Synchronisierung mit Apple Health BEHALTE DEINE FORTSCHRITTE IM BLICK Die Statistiken zeigen deine durchschnittliche tägliche Aufnahme, deine Aufnahme im Vergleich zu deinem Ziel pro Tag oder Monat und deine am häufigsten gegessenen Lebensmittel. Mahlzeitenanalysen zeigen deine Proteindichte (Protein pro 100 Kalorien) und wie jede Mahlzeit im Vergleich zu deinen letzten Tagen abschneidet. Exportiere deine Einträge jederzeit als CSV. PROTEIN PAL PRO - KI-Foto-Scan sowie Barcode-Scan und Lebensmittelsuche, wo verfügbar - Unbegrenzte Favoriten, Mahlzeiten und eigene Erinnerungen - Vollständiger Verlauf und alle Statistiken - Widgets Datenschutzerklärung: tenlabs.io/#protein-pal-privacy-policy Nutzungsbedingungen: tenlabs.io/#protein-pal-terms

*** Von Apple in 120 Länder gefeatured *** Binaurale Beats können dir dabei helfen, dich zu entspannen, zu meditieren, zu schlafen, und sogar dich besser zu konzentrieren. Binaural ist der einfachste, am leichtesten zu benutzende binaurale Beat Generator. Wähle einfach eine Frequenz, drücke Play, und er macht den Rest. Stelle einen Timer, so dass Binaural zu der von dir eingestellten Zeit einfühlsam stoppt. Passe Binaurals Farben an deinen Geschmack, deine Umwelt und deine Stimmung an. Binaural kann auch Regengeräusche erzeugen - mische sie mit den Beats, um diese zu mildern und um Umweltlärm zu blockieren oder benutzte es einfach als Geräuschmachine. Die Verwendung von Kopfhörern wird empfohlen! Diese App wurde mit Liebe und Geduld programmiert. Ich hoffe du wirst es genießen, sie zu verwenden, genau soviel wie ich es genossen habe, sie zu entwerfen. Bitte benutze Binaural nicht beim Fahren und bei der Bedienung schwerer Maschinen. Binaural ist auch auf iOS verfügbar, suche es im App Store!

OnelapFit is a one-stop cycling data management service platform for cycling enthusiasts. Whether you participate in online races or complete daily training or outdoor training, we will record your every ride, and provide rigorous data analysis and professional performance management that help you achieve your training goals. We will be there every step of the way witnessing your growth. Consider using our MAGENE Bike Computer or Onelap during cycling. After each cycling session, you can view and analyze your data on the OnelapFit and share it to Strava. OnelapFit offers the following features – Official event showcase and registration application – Cycling record statistics and analysis – Sharing data to a third-party platform – MAGENE Bike Computer settings and data uploading and management

Beginne deine Intervallfasten-Reise mit Easy Fast — der einfachen, werbefreien Fasten-App und dem Gewohnheits-Tracker, der auf Gewichtsverlust und dauerhafte Ergebnisse ausgelegt ist. Über 2,4 Mio. Fastende vertrauen Easy Fast – bewertet mit 4,9/5 im App Store. Hallo, ich bin Sam. Ich bin Solo-Entwickler und faste schon lange. Ich habe einen Fasten-Tracker erstellt, der einfach, leistungsstark und privat ist. Keine aufdringliche Werbung, keine erforderlichen Konten und kein Datamining. Einfach ein Werkzeug, das dir hilft, deine Gewichtsverlust- und Gesundheitsziele zu erreichen. KERNFUNKTIONEN (für immer kostenlos) Easy Fast ist eine der großzügigsten kostenlosen Fasten-Apps im Store: • Fasten-Timer: Verfolge beliebte tägliche Fastenpläne wie 16:8 und 18:6. • Flexi-Plan: Offenes Fasten ohne Zeitlimit. Du entscheidest, wann du aufhörst. • Fasten-Phasen: Verfolge deinen Körperstatus von Ketose bis Autophagie. • Wasser-Tracker: Protokolliere deine Flüssigkeitszufuhr mit intelligenten Erinnerungen. • Gewichts-Tracking: Überwache deinen Gewichtsverlust-Fortschritt im Laufe der Zeit. • Verlauf bearbeiten: Vergessen, auf Stopp zu drücken? Passe Start- und Endzeiten einfach an. • Null Werbung & kein Konto: Einfach herunterladen und auf deine Gesundheit konzentrieren, nicht auf das Schließen von Pop-ups. GO PRO (erweiterte Werkzeuge freischalten & einen Solo-Entwickler unterstützen) • Erweiterte Pläne: Schalte OMAD (eine Mahlzeit am Tag), 20:4, Woche-für-Woche-Programme und längeres Fasten frei — passend zu deinem Abnehmziel. • Experten-Einblicke: Praktische Antworten in jeder Phase — wie lange Hungerwellen dauern, welche Getränke das Fasten brechen und ob ein einziger Bissen alles ruiniert. • Widgets, Live-Aktivitäten & Apple Watch: Verfolge dein Fasten auf dem Home-Bildschirm, dem Sperrbildschirm, in der Dynamic Island und direkt an deinem Handgelenk. • Vollständiges Tracking: Erfasse Körpermaße, Elektrolyte, Ketone und Glukose. • Cloud-Sync & Backup: Halte deinen Fastenverlauf auf all deinen Geräten sicher. WARUM EASY FAST WÄHLEN? • Akkuschonend: Ein echter schwarzer Dark Mode, der Akku spart. • Privatsphäre zuerst: Deine Daten werden niemals verkauft. Cloud-Sync ist völlig optional. • Vertrauen der Community: Schließe dich Millionen von Fastenden an, die die respektvollste App im Store nutzen. Egal, ob du als Anfänger mit 16:8 abnehmen möchtest oder als erfahrener Fastender einen klaren, werbefreien Timer suchst, Easy Fast ist das richtige Werkzeug für dich. Lade noch heute den ultimativen Intervallfasten-Tracker herunter. Easy Fast ist ein Werkzeug für Intervallfasten und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Nutzungsbedingungen: https://easyfastapp.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://easyfastapp.com/privacy

AFLETE is a customers only app that let's people see content they have purchased from influencers. Video Content: -Watch in-depth video courses, courses, and masterclasses -Content never expires and watch in HD Workout Guides: -We bring you the best workout experience, where every rep, set is tracked, each workout is timed and your guide is broken down weekly, daily along with all nutrition information. -Each workout has a timer, list of exercises complete with how many sets, reps, time and notes from the influencer. There are many guides with videos for each exercise to make sure you perform the right technique. -We track all your data in real time and show your progress to you and you can make notes in every workout PDF & ebooks -Open and read eBooks from some of the best influencers. Thanks for the support. Any questions support.aflete.com

Specially designed for EMAY Portable ECG Monitor to download, save and share ECG reports on your personal computer. Multiple users are applicable. WARNING: The APP&Device is intended for reference only, not for medical use or diagnostic purpose.

SuperCycle ist eine Fahrradcomputer-App, die Deine Radtouren verfolgt und kartografiert und gleichzeitig GPS- und Bluetooth®-Sensordaten in Echtzeit anzeigt, wie z.B. Geschwindigkeit, Distanz, Höhe, verbrannte Kalorien, Trittfrequenz und Leistung. Es ist kostenlos! • Keine lästigen Anzeigen. • Keine Paywalls. Alle Funktionen sind frei verfügbar. • Keine teuren Upgrades oder Abonnements. • Dies ist Donationware. Wenn Dir die App gefällt, spende bitte, um die Entwicklung zu unterstützen. Es ist privat! • Keine Website-Anmeldung erforderlich, also keine Passwörter, die Du Dir merken musst. • Gesammelte Daten verlassen Dein Telefon nicht, es sei denn, Du exportierst sie. • Keine Werbetreibenden, die jeden Deiner Schritte verfolgen. Sensoren! • Unterstützt die meisten Bluetooth® (BLE) Sensoren. • Leistungsmesser – Unterstützt sowohl einseitige als auch doppelseitige Leistungsmesser. • Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor – Unterstützt sowohl separate als auch 2-in-1-Sensoren. • Pulsmesser – Unterstützt die meisten Bluetooth®-kompatiblen Pulsmesser. • GPS - Keine Sensoren? Verwende das GPS Deines Telefons, um Geschwindigkeit, Distanz und Höhe zu verfolgen. • Barometer – Wenn Dein Telefon über ein integriertes Barometer verfügt (die meisten tun das), verwendet die App dieses, um Höhenunterschiede zu verfolgen. Es ist anpassbar! • Speicher separate Sensorkonfigurationen für mehrere Fahrräder. • Wähle ganz einfach das Fahrrad aus, das Du fahren möchtest. • Füge eine beliebige Anzahl von Datenanzeigelayouts hinzu. • Wähle aus 12 verschiedenen Datenanzeigelayouts. • Wähle digitale und analoge Messgeräte-Widgets, um nur das anzuzeigen, was Du sehen möchtest. • Zeige Deine Route auf einem Karten-Widget an. • Stelle die Zielherzfrequenz, die Trittfrequenz und die Leistungszonen ein. • Option zum automatischen Unterbrechen der Aufnahme, wenn die Bewegung stoppt. • Hell/Dunkel-Modus. Statistiken! • Diagramme und Tabellen zeigen wichtige Statistiken, die Dir bei der Analyse Deiner Fahrt helfen. • Statistiken umfassen Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Herzfrequenz, Leistung (Watt) und mehr. • Zeichne diese Statistiken während Deiner Fahrt auf und ordne sie zu. • Exportiere Deine Fahrt als Datei, die mit anderen beliebten Apps kompatibel ist. • Zeige wöchentliche, monatliche und jährliche Trends für Distanz, verbrannte Kalorien, aktive Zeit und FTP (Functional Threshold Power) an. • Lade deine Fahrdaten auf Strava hoch. Ziele setzen! • Verfolge Deinen Fortschritt, indem Du Dir wöchentliche und monatliche Ziele setzt.

Improve mental health, resilience and social-emotional skills. SuperBetter is at heart a simple and transformative idea – we can use the same strengths naturally displayed in game play to confront real-life challenges, build skills, manage stress & practice self-care. SuperBetter uses the psychology of game play in all of life. Playing SuperBetter means bringing a gameful mindset to real-life - challenging yourself, going for epic wins, adopting a secret identity, completing quests, battling bad guys, activating power-ups and checking-in with allies. The 7 rules for living gamefully is a framework to be stronger, happier, braver & more resilient in everyday life. Invented by researcher & game designer Jane McGonigal, SuperBetter is backed by science. In a randomized controlled trial at University of Pennsylvania playing SuperBetter for 30 days was associated with significant improvements in mental health and resilience. The SuperBetter app makes it simple to go for epic wins, track your gameful strengths and build your whole-person resilience - mental, social, emotional & physical. Proven results in 10 minutes a day. SuperBetter is for youth, teens, young adults & everyone who wants to unlock their heroic potential using the power of living gamefully. Over 1 million people have played SuperBetter. SUPERBETTER PRODUCTS > Hero account: Play SuperBetter on your own. > Host account: A web-based portal to host challenges for squads. > Player account: Join squad challenges when invited by a host. HERO ACCOUNT: PLAY ON YOUR OWN 14-day free trial Grow your mental health, social-emotional wellbeing & physical resilience with a library of over 40 solo challenges. Create your own challenges to go for personal epic wins. Join squad challenges from hosts. Watch a demo video on the SuperBetter website. HOST ACCOUNT: HOST CHALLENGES FOR SQUADS Promote mental health, resilience, social-emotional learning and skills for success with groups in a way that's practical & engaging. Designed for educators, the Host account is available to anyone: > Middle & high school teachers promote social-emotional learning. > Small groups, teams & clubs foster youth mental health & resilience. > Universities empower student success & student wellbeing. > Small businesses make it a low-cost employee wellbeing program. The web-based host portal makes it easy to create squads & host challenges. Squad challenges bring the SuperBetter methodology to life. Each has an epic win and 5-days of activities. Hosts select from a library of over 90 challenges to promote mental, emotional, social & physical resilience, or create custom challenges to have squads go for any epic win they choose. Squad members play about 10 minutes a day on the SuperBetter mobile or web app. They use a free Player account or a low-cost Hero account. Learn more on the SuperBetter website. PLAYER ACCOUNT: SQUAD PLAY ONLY The Player account is a companion to the Host account. It is a free account to play with squads only. Players can join squad challenges when invited by someone with a Host account, and play a weekly challenge hosted by SuperBetter. DESIGNED FOR SMARTPHONES The SuperBetter mobile app is designed for smartphones. If you have a Chromebook, iPad or tablet device you can play on the web app. SUBSCRIPTION TERMS The Hero account price is $24.99 per year. Pricing is for U.S. customers. Pricing in other countries may vary. Charges may be converted to local currency depending on country of residence. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless canceled before the end of the current subscription period. Manage your subscription in Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when you purchase a subscription.

Walkbench records the walks you do at your desk. The Mac app connects to your KingSmith WalkingPad over Bluetooth and records by itself: step onto the belt and it starts, step off and it stops. Nothing to press, nothing to remember afterwards. Every walk keeps its pace curve, its steps and its distance. This iPhone app reads those walks from the Mac over your own network and writes them into Apple Health as indoor walking workouts, with steps, distance and — if you want it — an estimated active energy figure that says how it was calculated. Your walks stay on your devices. There is no account, no server and no analytics. Requires a Mac running the Walkbench Mac app on the same network, and a KingSmith WalkingPad treadmill.

Stamina provides you with the most effective triathlon training plan for your next goal. Whether you’re chasing a sprint triathlon finish, or a new PB on the full distance, Stamina is for you. Generate a training plan in minutes, sync workouts to your devices, and start training for your next triathlon today! --- Why Stamina? Traditional training plans ignore your lifestyle. Stamina adjusts your swim, bike, and run sessions to fit your time, fitness, and race goals - all powered by intelligent coaching methods built by professional triathletes & coaches. --- Key Features - Personalised Training Plans → tailored for Sprint, Olympic, Half, or Full distance races. - Next Best Workout → swap a session for an easier or harder option that still fits your plan. - Device Sync → send workouts directly to your device for guided training. - Coach’s Comments → simple explanations by professional coaches so you know the “why” behind every workout. - Weekly Training Summary → see your volume by swim, bike, and run at a glance. --- Who it’s for - Beginners starting their first triathlon journey. - Age-groupers aiming for consistent training despite busy jobs and social life. - Experienced athletes who want structured plans to reach their race goals. --- Built by athletes, for athletes Stamina is created by triathletes who’ve raced from sprints to world championships. Our coaching philosophy is grounded in proven methods and designed to make training accessible to everyone — whether you’re chasing a finish line or a podium. --- Get started today Download Stamina, set your race goal, and let us build you a personalised training plan that adapts with you. Stay consistent, avoid burnout, and hit the start line confident and prepared. Try Stamina for free for 7 days (no credit card details required). Subscribe to keep: - Unlimited personalised training plan generation - Integration with Garmin, Apple Watch, COROS, Strava, Zwift, Wahoo, Calendar - 1000+ custom swim, bike, and run workout library designed by professional triathletes & coaches - Automatic progress detection for bike & run - Add B&C races for triathlon & running - Add recurring commitments (run club, group ride, masters' swim) --- Privacy Policy: https://www.joinstamina.com/privacy Terms & Conditions: https://www.joinstamina.com/terms Support: [email protected]

Pranava Breathe is a beautifully minimal breathing and meditation app designed to help you find calm, focus, and energy — all in under a few minutes. Choose from a curated library of breathing techniques, each with its own guided visual animation and optional sound cues. Whether you need to wind down before sleep, sharpen your focus before a meeting, or simply take a mindful pause in your day, Pranava Breathe has a technique for you. BREATHING TECHNIQUES Relaxing • Box Breathing — Equal inhale, hold, exhale, hold. Used by Navy SEALs and first responders to quickly calm the nervous system. • 4-7-8 Breathing — A natural tranquilizer for the nervous system, ideal for falling asleep. • Coherent Breathing — Slow, balanced breaths at your body's natural resonant frequency for deep relaxation. • 7-11 Breathing — Breathe in for 7, out for 11. The longer exhale engages the vagus nerve to interrupt anxiety and panic in the moment — no breath holds, easy to sustain. • Triangle Breathing — A gentle three-phase cycle of inhale, hold, and exhale — ideal for beginners and children. • Alternate Nostril — Ancient Nadi Shodhana pranayama that alternates airflow between nostrils to balance the nervous system and calm the mind. • Humming Bee Breath — Inhale deeply, then exhale with a steady Om or humming sound. The vibration boosts nasal nitric oxide by 15x, opening airways and promoting deep calm. • Physiological Sigh — A double inhale followed by a long exhale — the fastest known way to reduce stress in real time, backed by Stanford research. Activating • Breath of Fire — Rapid, rhythmic breathing from Kundalini yoga that boosts energy, alertness, and mental clarity in minutes. • Energizing Breath — Quick, rhythmic breathing to boost alertness and energy without caffeine. Meditation • Mindfulness — Timed meditation sessions from 1 to 30 minutes with adjustable phases. Customize each phase length by dragging handles on the circle timeline. Gentle bell sounds guide you through transitions and mark the end of your session. FEATURES Visual Guidance Follow along with elegant shape animations — squares, triangles, circles, and more — that expand and contract with each breath. A traveling dot traces the shape to keep you perfectly in rhythm. Customizable Sound Choose the sound that works for you. Soft ticks keep time with each second. Tonal cues rise and fall with your breath. Or turn sound off entirely for silent practice. Each technique remembers your sound preference. Adjustable Pacing Fine-tune the speed of your breathing to match your comfort level. Start slow and work your way to longer, deeper breaths as your practice develops. Mindfulness Timer Set your meditation duration and divide it into distinct phases — from grounding and settling to focused attention and open awareness. Drag the handles to adjust how long you spend in each phase. A single bell marks each transition; three bells signal the end. Distraction-Free Design A clean, dark interface keeps you focused on your breath, not your screen. No ads, no accounts, no subscriptions. The screen stays awake during your session so you never lose your place. Start breathing better today.

Verbesser dein Fitnessprogramm mit der App! Deine All-in-One-Lösung, um deine Workouts leicht im Auge zu behalten, Fortschritte zu verfolgen und deine Fitnessziele mit ansprechenden Erkenntnissen und Motivation zu erreichen. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, darunter: Workout-Tracking Erfasse nahtlos alle deine Trainingsdaten von Fitnessgeräten oder gib sie manuell ein, um eine vollständige Aufzeichnung zu erhalten. Trainingspläne Optimiere deine Workouts mit personalisierten Plänen, die von deinem Fitnessstudio oder Trainer bereitgestellt werden. Aktivitätsniveaus Bleibe am Ball mit motivierenden Meilensteinen, während du auf ein höheres Niveau aufsteigst. Unterhaltsame Herausforderungen Fordere dich mit zeitbasierten Aktivitäten heraus, die dich mit Lob, Aktivitätspunkten und Preisen belohnen. Zeitplanung Verwalte und buche Kurse mühelos, um auf Kurs zu bleiben. ... und vieles mehr! Die App integriert sich mit HealthKit, um dir zu helfen, deine Workouts zu speichern und zu deinen Fitnesszielen und Herausforderungen beizutragen. Hast du einen Kommentar oder eine Frage zur App? Schreibe unserem Team direkt an [email protected].

Die meisten Atem-Apps geben dir die Atemfrequenz von jemand anderem. Resonance: HRV-Biofeedback findet deine. Deine Resonanzfrequenz – die Atemfrequenz, bei der deine Herzratenvariabilität (HRV) am größten wird – ist individuell. Sie liegt meist zwischen 4,5 und 6,5 Atemzügen pro Minute, doch der genaue Wert ist persönlich. In dieser Frequenz zu atmen maximiert die respiratorische Sinusarrhythmie (RSA) – das natürliche Auf und Ab deiner Herzfrequenz bei jedem Atemzug. Eine pauschale Vorgabe wie „6 Atemzüge pro Minute" verfehlt sie bei den meisten Menschen. Resonance misst deine tatsächliche Resonanzfrequenz per Live-HRV-Biofeedback und trainiert dich dann genau in diesem Tempo. STARTE MIT DER UHR, DIE DU SCHON HAST Aktiviere die Herzfrequenz-Übertragung an deiner Garmin-, Polar-, Samsung- oder Fitbit-Uhr, und du kannst loslegen – ohne zusätzliche Hardware. Jeder Bluetooth-Brustgurt und jedes Armband funktioniert ebenfalls (Polar H10, Garmin HRM-Pro, Wahoo TICKR und mehr). Einen Sensor brauchst du nur für die rund 12-minütige Analyse und für Live-Kohärenz-Biofeedback. Jede tägliche Übung danach läuft ganz ohne Sensor in deinem gespeicherten Tempo. FINDE DEINE FREQUENZ IN RUND 12 MINUTEN Ein dreiphasiges Protokoll – ASSESS, REFINE, HOLD – bewertet mögliche Atemfrequenzen anhand deiner Live-HRV mit dem publizierten Sechs-Kriterien-Kohärenzmodell (Shaffer & Meehan, 2020), legt deine persönliche Resonanzfrequenz fest und verfeinert sie mit jeder Sitzung. LIVE-HRV-BIOFEEDBACK, KEINE BLACKBOX • Herzfrequenzkurve und Frequenzspektrum in Echtzeit • Alle sechs Shaffer-Kohärenzkriterien live VERFOLGE ECHTE FORTSCHRITTE • Sitzungsqualität (0–100) nach jeder Sitzung – Zeit in Kohärenz, RSA-Amplitude und Konstanz, einzeln bewertet • Vollständiger Verlauf mit HRV-Trendkurven für Kohärenz, Resonanz, RMSSD, Atemtempo und Herzfrequenz • Teilbare Sitzungskarten mit deiner echten Herzfrequenzkurve FÜR DIE TÄGLICHE PRAXIS GEMACHT • Ruhiger Atemtrainer mit optischen, akustischen und haptischen Signalen für Augen-zu-Übungen • 10 Soundpakete und eine Bibliothek mit Atemübungen in mehreren Modi • Individuelles Einatmen-/Ausatmen-Verhältnis und Übungserinnerungen PRIVAT VON GRUND AUF Deine Herzfrequenzdaten verlassen dein Gerät nie. Kein Konto, keine Cloud, keine Anmeldung. Alles funktioniert offline. KOSTENLOS STARTEN Die vollständige Resonanzanalyse und unbegrenztes Üben sind kostenlos. Resonance Pro ergänzt den adaptiven Atemtrainer, vollen Atemverlauf, kompletten Resonanz-Score, Soundpakete und Übungsbibliothek – als Monats- oder Jahresabo oder als einmaliger Lifetime-Kauf. DIE WISSENSCHAFT Basiert auf über 30 Jahren begutachteter HRV-Biofeedback-Forschung. Die Engine nutzt Lomb-Scargle-Spektralanalyse, die HeartMath-Kohärenzratio und das vollständige Sechs-Kriterien-Modell von Shaffer – alles direkt auf dem Gerät berechnet. Resonance: HRV-Biofeedback ist ein Wellness- und Atemtrainings-Tool, kein Medizinprodukt. Es diagnostiziert, behandelt oder verhindert keine Erkrankung; unterstützte Herzfrequenzsensoren sind handelsübliche Fitnessgeräte, keine Medizinprodukte. Hole zusätzlich zur Nutzung dieser App immer ärztlichen Rat ein, besonders vor medizinischen Entscheidungen. Quellen: Task Force (1996) Lehrer et al. (2000) Shaffer & Ginsberg (2017) Shaffer & Meehan (2020) KOMPATIBLE GERÄTE Jeder handelsübliche Bluetooth-4.0+-Herzfrequenzsensor mit dem Standard-Heart-Rate-Service: Smartwatches, Brustgurte, Armbänder. FÜR WEN Für alle, die Herzkohärenz und Resonanzfrequenz-Atmung als tägliche Praxis trainieren. Einsteiger, die eine geführte tägliche Praxis suchen, die funktioniert; Sportler, die Atemarbeit zur Erholung nutzen; und Forschende, die Live-Spektralanalyse, RMSSD, SDNN und Roh-RR-Export wollen. Kein HRV-Vorwissen nötig. Resonanzfrequenz-Atmung. HRV-Biofeedback. Gemessen, nicht geraten. Nutzungsbedingungen: https://heartresonance.app/terms.html · Datenschutzerklärung: https://heartresonance.app/privacy.html

Erstelle einen adaptiven Laufplan, der zu deinem Alltag passt – und bringe jedes Training auf deine Apple Watch. Kiiro vereint flexible Trainingspläne, Laufaufzeichnung und detaillierte Apple-Watch-Daten an einem Ort. DEIN ADAPTIVER LAUFPLAN Sag Kiiro, wie viel Lauferfahrung du hast, an welchen Tagen du Zeit findest, wie viel du pro Woche trainieren möchtest und wann dein langer Lauf am besten passt. Daraus entsteht ein Plan für deinen Alltag, der sich an deinen tatsächlich absolvierten Läufen orientiert. • Lockere Läufe, lange Läufe, Intervalle, Aufwärmen und Abkühlen • Zeit- und Herzfrequenzziele für strukturierte Einheiten • Verschiedene Steigerungsstufen – von behutsam bis ambitioniert • Abgleich mit deinem Plan und Hinweise zur Trainingsbelastung nach jedem Lauf FÜR LÄUFER MIT APPLE WATCH Übertrage geplante Läufe an die Training-App auf deiner Apple Watch und folge jeder strukturierten Einheit direkt am Handgelenk. Zeichne dein Training wie gewohnt auf – Kiiro synchronisiert und analysiert anschließend dein Ergebnis. • Halte deine nächsten Trainings auf der Apple Watch bereit • Vergleiche deinen absolvierten Lauf mit den geplanten Zielen • Ordne aufgezeichnete Läufe automatisch deinem Trainingsplan zu • Sieh Zeitplan, Trainingsdetails und Fortschritt auf dem iPhone FLEXIBEL, WENN SICH DEIN ALLTAG ÄNDERT Einen Tag verpasst oder ein Lauf passt nicht mehr? Plane die aktuelle oder nächste Woche neu und Kiiro baut sie um die Tage herum auf, die für dich funktionieren. Verfügbarkeit, Wochenzeit, Trainingshäufigkeit, Wunschtag für lange Läufe und Steigerungsstufe kannst du jederzeit ändern. DETAILLIERTE LAUFAUFZEICHNUNG UND ANALYSE Kiiro kann mehr als ein einfacher Distanz-Tracker. Aus den Trainingsdaten deiner Apple Watch entsteht ein klares Bild jedes Laufs und deiner langfristigen Entwicklung. • Entdecke Routenkarten, Zwischenzeiten, Tempo, Distanz, Dauer, Höhenmeter und Energie • Analysiere Herzfrequenz, Zonen, Kadenz, Leistung, Schrittlänge, vertikale Bewegung und Bodenkontaktzeit, sofern aufgezeichnet • Wechsle bei jedem Training zwischen Zusammenfassung, Leistung und Verlauf • Vergleiche alle Versuche auf derselben Route und erkenne deine Fortschritte • Bearbeite Trainingsdetails oder führe getrennt aufgezeichnete Einheiten zusammen VERSTEHE DEIN TRAINING IM ZEITVERLAUF Kiiro verbindet einzelne Trainings mit langfristigen Trends. So werden aus deinen Apple-Watch-Daten verständliche Hinweise statt einer Sammlung von Zahlen. • Die akute Belastung zeigt deinen jüngsten Trainingsaufwand und kurzfristige Ermüdung • Das Fitnesslevel verfolgt deine langfristige Trainingsbasis • Die Belastungsbalance zeigt, ob du frisch, im Aufbau, ausgeglichen, ermüdet oder zu stark belastet bist • Der Lauf-Score macht Intervalle, lange Läufe und Erholungsläufe vergleichbar • Verfolge VO₂max, HRV, Ruhepuls, Herzfrequenz beim Gehen und deine Cardio-Erholung • Entdecke persönliche Bestleistungen und Meilensteine wie deinen schnellsten Versuch, längsten Lauf, längste Serie sowie deine stärkste Woche und deinen stärksten Monat SETZE ZIELE UND BLEIB DRAN Lege Wochen-, Monats- oder Jahresziele für die Anzahl deiner Trainings, Distanz, Trainingszeit, Kalorien oder Höhenmeter fest. Verfolge deinen Fortschritt und sieh, ob du voraus, im Plan oder im Rückstand bist. EIN VERBUNDENER TRAININGSKREISLAUF Plane auf dem iPhone. Trainiere mit der Apple Watch. Werte deinen Lauf in Kiiro aus. Was du wirklich absolviert hast, fließt in deine nächsten Schritte ein. Kiiro ist für Läufer gemacht, die den Komfort der Apple Watch mit mehr Struktur, aussagekräftigeren Daten und einem realistischen Plan verbinden möchten. Einige Funktionen erfordern ein Kiiro-Pro-Abonnement. Welche Messwerte verfügbar sind, hängt von deinen Geräten und den Daten ab, die du über die Health-App freigibst. Nutzungsbedingungen: https://kiiro.app/terms Datenschutzrichtlinie: https://kiiro.app/privacy

Mit der Polar Club Pulsmesser-App für das Gruppentraining erreichst du in Echtzeit, dass deine Mitglieder alles geben! Motiviere und ermutige sie mit dem Polar Club Livetracking der Leistung, basierend auf wissenschaftlich fundierten und präzisen Herzfrequenz-Zonen. Plane und erstelle Kurse, trainiere mit Live-Daten der Herzfrequenz, leite deine Mitglieder sowohl als Fitness-Gruppe als auch als Einzelpersonen an und schaffe mit Einzel- und Gruppenbelohnungen spielerisch ein erstklassiges Erlebnis. Wenn du nach Wearable Technology für die Sporthalle, Fitnessstudios und Fitnessclubs suchst, bietet dir die Polar Club Pulsmesser- und Gruppentraining-App die perfekte Lösung, um Ergebnisse und Mitgliederbindung zu erzielen. PLANEN, ERSTELLEN, TRAINIEREN & MOTIVIEREN. Alles mit einer App. 1. Einfache Planung von Fitness-Gruppentraining und individueller Anleitung » Erstelle wiederkehrende Kurse mit Kursvorlagen. » Manage deine Trainer durch Trainer-Einladungen. Lege Echtzeit-Kursziele als visuelle Ziele für dein Gruppentraining fest und leite die Mitglieder individuell zu Bestleistungen an. » Plane detailliert Workouts für deine Gruppentraining mit individuellen Herzfrequenz-Zonen entsprechenden Phasen. 2. Leistungsdaten in Echtzeit* » Verfolge in Echtzeit die Anstrengung deiner Kursteilnehmer mit einer Kursansicht für bis zu 90+ Teilnehmer und leite sie mit Leistungsdaten wie Herzfrequenz, Intensität und verbrauchten Kalorien an, ihre Ziele zu erreichen. » Motiviere die Teilnehmer durch visuelle anspornende Belohnungen, z. B. Pokale für Zonenzeit oder Kalorienverbrauch. Verfolge den Fortschritt deiner Mitglieder Gruppentraining und hilf ihnen durch individuelle Belohnungen, Trainingszusammenfassungen und automatisierte Zusammenfassungen per E-Mail beim Erreichen ihrer Ziele. 3. Erreiche deine Mitglieder mit Polar Flow » Mit einem Polar Fitness Tracker oder der kostenlosen Polar Beat App nimmst du deine Mitglieder mit in die Verantwortung. Die Polar Club Pulsmesser-App ist mit verschiedenen Polar Herzfrequenz-Sensoren und Fitness Trackern kompatibel.* » Bei Polar Flow können deine Mitglieder problemlos ihre individuellen Trainingsdaten wie Herzfrequenz und Kalorienverbrauch überprüfen, ihre Fortschritte nachvollziehen sowie ihre eigenen Erfolge teilen und die ihrer Freunde im Gruppentraining kommentieren. » Deine Mitglieder können ihr Training auch über den kostenlosen Polar Flow for Coach Service mit ihrem Personal Trainer teilen. » Polar Flow ist mit anderen Fitness-Plattformen wie Strava, MyFitnessPal, Endomondo, Nike+ Run Club und Apple HealthKit verbunden. *Funktioniert mit den Herzfrequenz-Sensoren Polar H10 und OH1 oder jedem anderen kompatiblen Polar Pulsmesser-Sensor und Fitness Tracker https://support.polar.com/de/support/compatible-devices POLAR CLUB. Die optimale Wahl für deinen Fitnessclub, deine Kurse und dein Herz. Hol dir die Polar Club Pulsmesser-App für deinen Club noch heute! Weitere Informationen: polar.com/club KONTAKT Instagram: instagram.com/polarglobal Facebook: facebook.com/polarglobal Twitter: @polarglobal

Die Zukunft der Mitgliederbetreuung für Fitnessstudios und Personal Trainer ist da. Mehr als 2.400 Fitnessstudios auf der ganzen Welt vertrauen bereits auf das Mitgliederbetreuungssystem von EGYM und auf EGYM Trainer. Mit EGYM Trainer haben Fitnesstrainer Zugriff auf Funktionen, die eine optimale Betreuung der Mitglieder ermöglichen - unabhängig von den EGYM Kraftgeräten. Verbesserte Überwachung DEINER Mitglieder zu jeder Zeit und an jedem Ort: Mit EGYM Trainer erhalten alle Trainer in deinem Fitnessstudio mit nur einem Klick Einblicke in relevante Mitgliederdaten. Vorteile für DICH als Fitnessstudiobesitzer: • Verringere deine Fluktuationsrate: Intelligente Aufgabenketten und eine Produktivitsübersicht für Trainer ermöglichen aussagekräftige Kontaktpunkte für Mitglieder. • Führe DEINE Trainer effektiver: Klare Produktivitätsstatistiken zu deinen Trainern. Vorteile für DEINE Trainer: • Deine Trainer haben immer Zugriff auf relevante Mitgliederinformationen. • Deine Trainer werden das Vertragsende oder andere wichtige Ereignisse wie den Geburtstag eines Mitglieds nie wieder verpassen. • Deine Trainer können ein genaues Protokoll über die Fitness der Mitglieder führen, die Gesundheitsinformationen der Mitglieder direkt auf dem iPad aktualisieren und die Daten anschließend zur weiteren Verbesserung des Trainings der Mitglieder verwenden. • Deine Trainer können aus einer Bibliothek mit mehr als 1.600 Übungen Trainingspläne erstellen und ihren Mitgliedern die beliebtesten Trainings zuweisen. • Deine Trainer können die körperliche Fitness ihrer Mitglieder mithilfe verschiedener Fitnesstests bewerten und analysieren. • Deine Trainer erhalten in Echtzeit Informationen zur Mitgliederaktivität und können bestimmte Mitglieder schnell identifizieren und ansprechen, um ihre Trainingseffizienz kontinuierlich zu verbessern. • Darüber hinaus bietet die App eine Vielzahl von Funktionen, die von den Experten von EGYM entwickelt, regelmäßig aktualisiert und in den Service integriert werden.

Mit Meine GESUNDHEIT erhalten Sie Zugriff auf Ihre elektronische Patientenakte (ePA) und praktische Zusatzfunktionen. Überblick: - Wichtige Gesundheitsdaten immer digital abrufbar - Einfache Anmeldung mit Ihrer GesundheitsID oder dem Sperrcode - E-Rezepte direkt über unsere App empfangen und einlösen - Medikamente hochladen und Einnahme im Blick behalten - Erinnerungsfunktion für Ihre Medikamente - Informationen zu Ihren persönlichen Vorsorgeempfehlungen - Überprüfung Ihres Impfschutzes inklusive Empfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO) - Arztbesuche einsehen und Überblick behalten - Einsicht in Ihre Abrechnungsdaten von der KNAPPSCHAFT - Digitaler Impfpass und Zahnärztliches Bonusheft verwalten - Verlässliche Informationen für Ihre Gesundheit über das Gesundheitsportal Bund Voraussetzungen: - Sie sind bei der KNAPPSCHAFT versichert - Sie sind im Besitz einer gültigen elektronischen Gesundheitskarte oder eines elektronischen Personalausweises (eID) und der jeweils zugehörigen PIN - Alternativ: Sie sind im Besitz eines Personalausweis und der zugehörigen PIN - Systemvoraussetzungen (iOS 16 oder höher) - Keine Systemveränderungen (Jailbreak) Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt mit Ihrer GesundheitsID oder dem Sperrcode. Wenn Sie sich bereits eine GesundheitsID angelegt haben, zum Beispiel für die App Meine KNAPPSCHAFT, können Sie Ihr Gerät sofort anmelden. Weitere Informationen unter www.knappschaft.de/id-info. Datenschutz und Sicherheit: Damit wir Ihnen diese App und Ihre elektronische Patientenakte anbieten dürfen, müssen wir strenge Sicherheitsvorgaben erfüllen. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter www.knappschaft.de/epa Informationen zur elektronischen Patientenakte (ePA) nach § 343 SGB V: www.knappschaft.de/epa-info

JOIN ist die fortschrittlichste und flexibelste Trainings-App für RadfahrerInnen aller Leistungsstufen, die smarter trainieren und ihre Leistung verbessern wollen. Egal, ob Anfänger oder ambitionierter Sportler, JOIN gibt dir die notwendige Struktur und passt sich deinem Leben und deinen Zielen an. Mit über 400 World-Tour Workouts für Rennrad, MTB und Gravel sowie dem Lauf-Feature erstellt JOIN einen personalisierten und dynamischen Trainingsplan, der sich an deine Verfügbarkeit und Fortschritte anpasst. „JOIN hat meine Trainingsroutine komplett verändert und mir geholfen, mein bestes Fitnesslevel zu erreichen.“ - JOIN-Nutzer „Dynamische Trainingsplanung war genau das, was mir gefehlt hat, da ich einen unregelmäßigen und vollen Zeitplan habe. JOIN bietet mir genau das.“ - JOIN-Nutzer ► Laufen mit JOIN Erweitere dein Training mit Lauf-Workouts! Unser dynamischer Algorithmus integriert Laufen nahtlos in deinen Trainingsplan und bietet dir maximale Flexibilität für dein Cross-Training. Exportiere deine Einheiten zu Garmin, Apple Watch und anderen Plattformen, um deine Fortschritte mühelos zu verfolgen. ► Flexible Trainingspläne, die sich an dich anpassen Das Leben ist hektisch. Dein Trainingsplan soll sich dir anpassen. Egal, ob du deine FTP steigern, deine Ausdauer verbessern oder dich auf ein Gran Fondo vorbereiten willst, JOIN passt sich deinem Alltag, deinem Fitnesslevel und deinen Ziele an. Bei Krankheit, Verletzung oder bei zu wenig Zeit, passt sich die App automatisch an deine Bedürfnisse an. ► Smarte und effektive Trainingsfunktionen - Adaptiver Algorithmus: Echtzeit-Anpassung deines Plans basierend auf Fortschritt und Verfügbarkeit - Workout Player: Verbinde Pulsmesser, Leistungsmesser und andere Sensoren für ein präzises Echtzeit-Tracking - Workout Score™: Detailliertes Feedback nach jeder Einheit, um deine Fortschritte zu maximieren - Zyklus-Tracker: Optimierte Trainingsplanung für Frauen basierend auf ihrem Menstruationszyklus ► Entwickelt von World-Tour Trainern Trainiere wie über 55.000 RadfahrerInnen weltweit mit Plänen, die von Profi-Coaches der World Tour entwickelt wurden. Egal, ob Anfänger, Amateur oder ambitionierter Athlet – JOIN holt dich genau dort ab, wo du stehst, und bringt dich auf das nächste Level. ► Nahtlose Integration mit deinen Lieblingsplattformen Verbinde JOIN mit Strava, Zwift, Garmin Connect, TrainingPeaks und Wahoo. Lade deine Trainingseinheiten als .fit-Datei herunter und verpasse keinen einzigen Fortschritt. ► Warum RadfahrerInnen ohne JOIN verloren wären: Eine Umfrage ergab, dass 80 der NutzerInnen enttäuscht wären, wenn sie JOIN nicht mehr nutzen könnten. Warum? Weil JOIN die Struktur, Flexibilität und Motivation bietet, die vielen anderen Trainingsapps fehlt. RadfahrerInnen vertrauen auf JOIN, weil es ihnen dynamische, personalisierte Pläne liefert, die sich an ihren Alltag anpassen. ► Teste JOIN 7 Tage kostenlos Schalte alle Funktionen mit einem JOIN-Abonnement frei, darunter: - Adaptive Trainingspläne für Radfahren und Laufen - Über 400 Workouts auf World-Tour Niveau - Dynamische Echtzeit-Anpassung deines Plans - eFTP-Vorhersage - Integration mit den besten Trainingsplattformen JOIN.cc - Verbessere deine Fahrt Allgemeine Geschäftsbedingungen:: https://join.cc/terms_conditions/ Datenschutzrichtlinie: https://join.cc/privacy_policy/

A simple app that produces different types of noise. Good for relaxation and blocking out unwanted background noise.

Health.md verwandelt deine Apple-Health-Daten in ein übersichtliches, durchsuchbares Fitness- und Wellness-Tagebuch im Markdown-Format — automatisch synchronisiert mit Obsidian oder einem Ordner deiner Wahl. SO FUNKTIONIERT ES • Einmalig mit Apple Health verbinden • Wähle aus mehr als 225 Gesundheitsdatenpunkten in 21 Kategorien aus, darunter Schlaf, HRV, Schritte und Herzfrequenz • Health.md erstellt täglich eine Markdown-Notiz — dein persönliches Gesundheitsprotokoll — genau so formatiert, wie du es willst • Die Notizen landen in deinem Obsidian-Vault, in iCloud Drive oder in einem beliebigen lokalen Ordner WAS DU EXPORTIEREN KANNST • Schlaf — Gesamtdauer, Tiefschlaf, REM, Kernschlaf, Wachphasen, Bettzeit • Herz — HRV (Tagesdurchschnitt), Ruheherzfrequenz, Herzfrequenz beim Gehen, Durchschnitt/Min/Max, Herzfrequenz-Erholung • Aktivität — Schritte, Entfernung, aktive Energie, Trainingsminuten, VO2 max, Stehzeit • Körper — Gewicht, BMI, Körperfett, fettfreie Masse, Taillenumfang • Vitalwerte — Atemfrequenz, Blutsauerstoff, Körpertemperatur, Handgelenktemperatur, Blutdruck, Blutzucker • Ernährung — Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker, Natrium, Cholesterin und mehr • Achtsamkeit, Symptome, reproduktive Gesundheit und dutzende weitere Kategorien FÜR OBSIDIAN GEMACHT Health.md ist der Gesundheits-Tracker für Obsidian-Nutzer. Tägliche Notizen verwenden deine bestehende Vorlage, landen im richtigen Ordner und unterstützen Obsidian Bases (YAML-Frontmatter-Eigenschaften), damit deine Gesundheitsdaten in Obsidians Datenbankansichten abfragbar werden. FLEXIBLE FORMATIERUNG • Wähle Metrik-Namen und Einheiten • Täglicher, wöchentlicher oder manueller Export • Verwende Datums-Platzhalter in Ordnerpfaden ({year}, {month}, {quarter}, {week}) • Exportiere als Markdown, CSV, JSON oder Obsidian Bases YAML DATENSCHUTZ Health.md speichert deine Gesundheitsdaten nicht auf Health.md-Servern. Die Verarbeitung erfolgt auf deinen Geräten, und Exporte gehen nur an Ziele, die du auswählst. Health.md erfasst automatisch begrenzte pseudonyme Produktereignisse mit einer zufälligen Installations-ID, um Onboarding- und Kaufabläufe zu verstehen. Diese Ereignisse enthalten niemals Gesundheitswerte, Messwertnamen, Datumsangaben zu Gesundheitsdaten oder exportierte Dateien und werden nicht für Werbung oder appübergreifendes Tracking verwendet. Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Egal, ob Sie gerade eine schwierige Zeit durchmachen, einen zusätzlichen Anstoß brauchen, um ihre Aufgaben zu erledigen, oder ob Sie gerne inspirierende Zitate in den sozialen Medien teilen – auf Motivation finden Sie alles, was Sie brauchen. Positive Erinnerungen sind eines der einfachsten und wirkungsvollsten Tools für geistiges Wachstum. Es geht darum, die richtigen Gedanken jeden Tag von Anfang an im Kopf zu behalten, damit sie an den harten Tagen, an denen Sie sie am meisten brauchen, sofort verfügbar sind. Jetzt können Sie (ab iOS 14) mit dem Motivations-Widget positive Gedanken denken, ohne es überhaupt zu versuchen! Installieren Sie das Widget einfach auf Ihrem Startbildschirm und passen Sie es über die App an. Sie können so viele Widgets haben, wie Sie möchten! Geben Sie Ihren täglichen Gedanken mit dem Motivations-Widget einen positiven Anstoß! Installieren Sie das Widget auf Ihrem Startbildschirm und passen Sie es dann über die App an. Passen Sie das Design der Zitate an und teilen Sie die aufbauende Botschaft des Tages mit Ihren Freunden, oder verwenden Sie das Bild für Instagram oder als Hintergrundbild. Die App umfasst eine breite Palette von Themen wie Selbstwertgefühl, Beziehungen und Umgang mit Stress sowie eine Auswahl sorgfältig gestalteter Themen, aus denen Sie wählen können – und alles wird regelmäßig aktualisiert. + Lesen Sie Hunderte von Zitaten + Finden Sie motivierende Bücher + Speichern Sie Ihre Zitate oder teilen Sie sie + Legen Sie Motivationserinnerungen für den ganzen Tag fest + Speichern Sie Ihre Lieblingszitate + Ändern Sie Schriftart und Farben + Filtern Sie Zitate nach Kategorie + Richten Sie ein Motivations-Widget für Ihren Startbildschirm ein Von Zitaten über das Training bis hin zu Zitaten über Liebe und Familie – Motivation hat alles! Durchsuchen Sie unsere Tausende von Zitaten, die nach Kategorien geordnet sind: - Motivation, härter zu arbeiten - Liebeszitate - Motivation zum Trainieren und Sport - Hilfe bei Depressionen - Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen - Überwinden Sie eine Trennung - Lebenslektionen und Sprüche - Zitate von Sportlern und Trainern - Geschäft, Geld, Erfolg und Karriere - Präsent und achtsam sein - Zitate von und für Frauen - Philosophie von den besten Köpfen - Zitate, um dankbar für das zu sein, was Sie haben - Inspirationen für Freude - Zitate aus Filmen - Verse aus der Bibel - Und vieles mehr! Und jetzt können Sie mit Motivation Premium: + Werbung entfernen + Alle Themen und Kategorien freischalten + Ein Hintergrundfoto einstellen + Unbegrenzt viele Erinnerungen erhalten + Zitate suchen Um Zugang zu den Inhalten und Funktionen von Motivation Premium zu erhalten, können Sie zwischen einem lebenslangen, monatlichen und jährlichen, automatisch verlängerbaren Abonnement wählen. Dies ist eine wiederkehrende Transaktion, die Ihrem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet wird und automatisch verlängert wird, wenn Sie sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende Ihres Abonnements kündigen. Verlängerungen werden innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums mit den gleichen Kosten berechnet. Sie können Ihre Abonnements verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren iTunes Kontoeinstellungen wechseln. Datenschutzrichtlinie: https://monkeytaps.net/privacy Nutzungsbedingungen: https://monkeytaps.net/terms

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Lade die virtuelle Indoor Ruder App herunter, entwickelt vom preisgekrönten Game Studio Salty Lemon Entertainment. STEIGERE DEINE MOTIVATION Erkunde echte Ruderhotspots und neue Strecken Stelle dich täglichen, wöchentlichen und monatlichen Herausforderungen Setze dir persönliche Ziele und erreiche sie Schalte Erfolge frei Steige im Level auf und sichere dir neue Ausrüstung für deinen Avatar MEHR ABWECHSLUNG FÜR DEIN RUDERTRAINING Rudere mit Freunden in deinem eigenen Tempo im Just Row Modus Tritt gegen Ruderer aus der ganzen Welt an Fordere deine eigene Bestzeit mit Ghost Boats heraus Spiele Minispiele und werde die Nummer #1 TRAINIERE WIE EIN CHAMPION Finde deinen FTP-Wert mit dem Ramp Test und dem 20-Minuten-Test heraus Über 100 Workouts basierend auf deinem Fitnesslevel und 3 Schwierigkeitsstufen Trainingsprogramme erstellt vom Coach des ehemaligen Indoorruderchampions Ward Lemmelijn ANALYSIERE & TEILE DEINEN FORTSCHRITT Erhalte detaillierte Berichte über deine Leistung Synchronisiere deine Daten mit Concept2 Logbook, TrainingPeaks und Strava Besuche dein EXR-Webprofil, um deine Workout-Daten als FIT-Dateien herunterzuladen VERBINDE DEIN EQUIPMENT MÜHELOS Kopple dein Rudergerät mit FTMS-Bluetooth in wenigen Sekunden Füge deinen Herzfrequenzmesser hinzu für noch mehr Daten (kompatibel mit Apple Health) Nutze EXR plattformübergreifend auf deinen Lieblingsgeräten von Apple WERDE TEIL EINER DER GRÖSSTEN VIRTUELLEN RUDER-COMMUNITIES „Ich habe noch nie so viel gerudert wie mit EXR!“ „Ich liebe das Buoy Blast Minispiel! Perfekt für Sprints.“ „Funktioniert super und motiviert extrem – auch der Kundenservice ist klasse.“ „Ich mag, wie viele Daten die App sammelt und wie einfach sie zu bedienen ist.“ „EXR ist die beste App, die ich ausprobiert habe – und ich kenne fast alle. Absolut genial!“ IN 3 EINFACHEN SCHRITTEN STARTEN 1. Lade die EXR App jetzt auf dein iPhone, iPad, MacBook und Apple TV herunter 2. Rudere mit deinem 14-tägigen kostenlose Testzugang, indem du ein kostenloses EXR-Konto erstellst 3. Verbinde dein Rudergerät und deinen Herzfrequenzmesser – und starte dein virtuelles Ruder-Abenteuer! Nach der 14-tägigen Testphase ist ein Abonnement erforderlich EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Everfit is the #1 Fitness Intelligence platform built to connect fitness coaches and clients. Our goal is to help coaches save time, stay organized, streamline daily work, and empower their clients — so they can grow their business and do more of what they love. Fitness Intelligence is at the core of Everfit’s vision — where powerful data meets human insight. It’s the ability to help coaches understand and respond to each client’s unique fitness journey through data, AI-driven personalization, and coach-guided expertise. Whether it’s optimizing a workout plan, adjusting for recovery, or tailoring communication style, Everfit makes every decision smarter, faster, and more aligned with each individual’s needs. With speed and ease as our focus, Everfit’s coaching platform allows coaches to: • Curate a personalized training library • Assign training and log workouts • Create meal plans and share recipe books • Track body metrics, progress photos, and notes • Directly message clients on the platform • Manage clients on the go Clients enjoy an elevated training experience: • Beautiful workouts, nutrition plans, and habit coaching delivered to their phones • Easy access to all training data anytime, anywhere • Stay accountable with workout and task reminders • Sync with Apple Health to update their metrics instantly Join us now — and let’s get fit!

Gib deinem Körper eine Stimme: Mit den Stoffwechselanalysen & der uVida App! Um glücklich zu sein, musst du keinem Fitnesstrend hinterherlaufen. Du brauchst kein Superfood, um dich besser zu fühlen. Hör nicht auf irgendeinen Guru. Hör einfach auf deinen Körper. uVida gibt ihm eine Stimme. Mit uVida Dynostics dem smarten System zur Leistungs- und Stoffwechselanalyse ermitteln unsere uVida Partner in der DACH Region in wenigen Minuten anhand deiner Atemgase deinen aktuellen Fitnesszustand. Die Stoffwechselanalyse uVida Food kann deinen persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienbedarf in Ruhe ermitteln und wie viel Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß der Körper anteilig verbrennt. Die uVida Activity Analyse zeigt dir genau, in welchen Pulsbereichen du am meisten Fette verbrennst, wann Leistung gesteigert wird und wann deine Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Im Premium Abo enthält die App maßgeschneiderte Ernährungs- und Trainingsplanung. Egal ob Abnehmen oder Leistungssteigerung, über die App erhältst du deine persönlich gemessenen Werte und erhältst eine maßgeschneiderte Ernährungs- und Trainingsplanung. Mit der richtigen Kombination aus Bewegungseinheiten und einer auf deinen Fitnesszustand abgestimmten Ernährung, können die gesteckten Wohlfühlziele so effizient erreicht werden. Ganz wie bei den Profis. Wenn du bereits Apple Health verwendest, um deine Bewegung zu tracken, umso besser: Apple Health ist in die uVida-App integriert. So einfach kann es sein. Lade dir jetzt die App runter! Über die Standortsuche findest du ganz einfach einen uVida Partner in deiner Nähe und kannst einen Analysetermin vereinbaren. Weitere Infos unter: www.uvida.de Unsere AGB: https://uvida.de/agb/agb-uvida-app/

WaterDrop Trinkerinnerung ist eine einfache App für den Mac, die dich ans Wassertrinken erinnert und deine Trinkmenge erfasst. Sie hilft dir, ans Trinken zu denken, eine gesunde tägliche Routine aufzubauen und bei der Arbeit oder beim Lernen konzentriert zu bleiben. Lege deine aktiven Erinnerungszeiten und dein gewünschtes Intervall fest. WaterDrop zeigt zum passenden Zeitpunkt Vollbild-Erinnerungen an. Nachdem du Wasser getrunken hast, kannst du es mit einem Klick eintragen und deinen täglichen Fortschritt, deinen Verlauf, Diagramme, Serien, Erfolge und deine Platzierung in der Rangliste verfolgen. Ob du am Schreibtisch arbeitest, lange lernst, deinen Mac den ganzen Tag nutzt oder das Wassertrinken oft vergisst – WaterDrop macht es dir leichter, regelmäßig ans Trinken zu denken. Wichtigste Funktionen: Anpassbare aktive Erinnerungszeiten und einstellbares Intervall Vollbild-Erinnerungen ans Wassertrinken Eintragen mit einem Klick Tagesfortschritt und Countdown bis zur nächsten Erinnerung Trinkeinträge, Verlauf und Trenddiagramme Serien, Erfolge und Rangliste iCloud-Synchronisierung der Einträge Start bei der Anmeldung Entwickle eine bessere Trinkgewohnheit, Glas für Glas.

The DaFit Pro Band bracelet is a smart device that can detect and evaluate people's movement, sleep quality, can help people to better understand and adjust their daily life and work. Bracelet features: support for exercise, sleep statistics.

Foodnoms is the nutrition tracker that respects your time and your privacy. Log meals in seconds, set goals that fit the way you eat, and watch your progress add up. No ads, no spam. HOW IT WORKS 1. Log what you eat and drink in seconds: snap a photo, describe it in plain language, scan a barcode or nutrition label, or search a database of hundreds of thousands of foods. 2. Set custom goals for calories, macros, water, fiber, net carbs, vitamins, minerals, and dozens more. 3. Learn about your nutrition, and use that knowledge to reach your health and fitness goals. FAST LOGGING • Log an entire meal from a photo or a quick description with Foodnoms AI • Scan barcodes and nutrition labels • Save time with Smart Suggestions, which recommends foods based on your logging habits • Log by voice, with Siri, or with dozens of actions in the Shortcuts app • Leave the food scale at home: log estimates and tag how accurate they are LEARN ABOUT YOUR NUTRITION • See your progress on every goal over time • Track your weight with trends and moving averages • Discover which foods are helping you and which ones are holding you back with Top Foods • Build a logging streak and share your milestones • Automatic tracking of intermittent fasts CALIBRATED ENERGY • Calibrate your calorie goal using your own logged food and weight trend • Get a calorie target grounded in your real results, not just a formula QUICK ACCESS EVERYWHERE • Home Screen and Lock Screen widgets for goals, macros, streaks, water, and quick logging • Control Center controls to jump straight to the scanner or Foodnoms AI • Log favorites from your wrist with the Apple Watch app and complications WORKS WITH APPLE HEALTH • Read and write nutrition data to the Health app: calories, macros, vitamins, minerals, water, caffeine, and more • Keep your weight and height in sync, including weigh-ins from a smart scale • Use Active Energy from the Health app (your Apple Watch Move ring) to automatically adjust your calorie goal WORKS ON ALL YOUR DEVICES • Available for iPhone, iPad, Mac, and Apple Watch • Sync securely with your choice of Foodnoms Cloud or iCloud BUILT TO PROTECT YOUR PRIVACY • Your data belongs to you: export your food log to CSV or request a full account export anytime • Transparent privacy policy TRUSTWORTHY NUTRITION DATA • A database of hundreds of thousands of foods with rich nutrition data from trustworthy sources • Scan nutrition labels to log accurate data for packaged foods • Create custom foods, recipes, and meals, and share them with friends FOR EVERYONE • Dynamic Type, Dark Mode, and VoiceOver support • Metric and imperial units, including kilojoules FOODNOMS+ VS FREE • Free: unlimited food tracking; barcode scanning; goals for calories and macros; recipes and meals; Apple Health export; reminders; CSV export • Foodnoms+: Foodnoms AI photo and text logging; Calibrated Energy; track water, sodium, fiber, net carbs, caffeine, alcohol, vitamins, and minerals; recipe import from the web; custom meal types and timestamps; favorites; Apple Health import; weekly and monthly charts; Top Foods analysis; one-day goal exceptions; alternate app icons; plus other exclusive features Privacy Policy: https://foodnoms.com/privacy Terms of Use: https://foodnoms.com/terms

Du fotografierst. Du bekommst einen Anhaltspunkt. Du musst nicht erst die richtigen Worte dafür finden. Gotyu Cycle: die Zyklus-App, die beim Foto anfängt. Entwickelt mit 90 Gynäkologinnen und Gynäkologen. Die meisten Zyklus-Apps warten darauf, dass du etwas einträgst. Aber für manches fehlen dir schlicht die Worte – du weißt nicht, wie du es nennen sollst. Also trägst du es nicht ein. Und dann ist es weg. Gotyu Cycle fängt am anderen Ende an: Du zeigst es einfach. Hinter der App steht Gotyu, die Marke für Periodenunterwäsche – über 800.000 Kundinnen vertrauen ihr. Fotografieren statt formulieren Blutung, Ausfluss, Haut, Mahlzeiten: Du machst ein Foto und bekommst einen Anhaltspunkt zum Vergleichen. Er bleibt in deinem Tagebuch. Der Scanner gibt dir eine Orientierung, keine Diagnose. Schwanger? Fotografiere, was auf deinem Teller liegt oder was du in der Hand hältst: Käse, Gerichte, Getränke, Kosmetik. Du siehst, was die gängigen Empfehlungen dazu sagen. Eine Frage um 23 Uhr Smart Gyneco ist rund um die Uhr für dich da, entwickelt mit 90 Gynäkologinnen und Gynäkologen. Smart Gyneco kennt deinen Zyklus und deine Symptome und erklärt dir Zusammenhänge. Zu jeder Antwort bekommst du die Quelle – du kannst also nachlesen, worauf sie beruht. Beim Termin bei deiner Frauenärztin: ein Dokument statt vager Erinnerung Ein Tap, und du hast deinen Gesundheitsbericht als PDF: Zykluslänge, Regelmäßigkeit, wiederkehrende Symptome, dein tatsächlicher Verlauf. Du musst nichts mehr aus dem Gedächtnis erzählen. Du zeigst es. Deine Zyklen, nicht die aus dem Lehrbuch Wir rechnen nie mit 28 Tagen. Deine Vorhersagen richten sich nach deinen Zyklen, so wie sie wirklich sind. - Kalender, Jahresansicht, Statistiken zu Regelmäßigkeit und Schwankungen - Tagebuch: über 70 Symptome, Stimmung, Energie, Schlaf - Apple Health: Schritte, Schlaf, Aktivität – nur wenn du es freigibst Schwanger, Woche für Woche Gewicht, Kindsbewegungen, Wehen zählen, Arzttermine, Tagebuch. Drei Erinnerungen am Tag, keine einzige mehr Wasser, Schritte, Tagebuch. Und was du schon erledigt hast, dafür meldet sich die App gar nicht erst. Deine Daten bleiben deine Daten Das ist bei uns keine Nebensache, sondern eine Grundsatzentscheidung. Deine Einträge werden verschlüsselt gespeichert und nicht verkauft. Du kannst jederzeit alles exportieren oder alles löschen – in zwei Taps. Kein Formular, keine E-Mail an den Support, keine Wartezeit. Zwei Taps, und dein Konto ist samt Verlauf weg. Genau dafür gibt es das Abo: Es bezahlt die App, damit nicht deine Daten sie bezahlen. Zum Start kannst du kostenlos testen. Ein Konto brauchst du, damit dein Verlauf beim Handywechsel mitkommt. Mach ein Foto. Der Rest ergibt sich. Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung findest du in der App unter Einstellungen, vor jedem Kauf einsehbar. Gut zu wissen: Gotyu Cycle ist kein Medizinprodukt und ersetzt weder die Beratung noch die Diagnose oder Behandlung durch medizinisches Fachpersonal. Scanner und Smart Gyneco liefern Anhaltspunkte und Informationen zu Bildungszwecken – auf Grundlage dessen, was du selbst einträgst. Vorhersagen sind Richtwerte. Gotyu Cycle ist kein Verhütungsmittel. Bei Fragen zu deiner Gesundheit wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

HIIT IT ist ein einfacher, leistungsstarker und anpassbarer Intervall-Timer für alle Ihre Bedürfnisse: HIIT (hochintensives Intervalltraining), Tabata, Laufen, Dehnen, Boxen oder jede Art von Intervall-Workout. Verwenden Sie HIIT IT als Ihren Intervall-Timer von zu Hause, im Fitnessstudio oder überall im Freien. Es ist anpassbar an Ihre Trainingsbedürfnisse mit Funktionen: - Ein einfaches Design, mit dem Sie Ihre Übungs- und Ruheintervalle oder die Anzahl der Sätze in Ihrem Training leicht anpassen können. - Audiohinweise und Hintergrundmodus, damit Sie Ihre Augen nicht auf den Timer richten müssen - Verlauf und Statistiken, um Ihren Fortschritt zu messen - Integration mit Apple Health (auf verfügbaren Geräten), damit Sie Ihre Ringe schließen können - Lustige Themen (schlagen Sie mehr vor!) Wir haben uns zum Ziel gesetzt, den besten Intervall-Timer für jedermann zu entwickeln. Wir hoffen, dass Sie ihn genießen!

Liftin' wurde entwickelt, um die Trainingsverfolgung so einfach wie möglich zu machen. Hantiere weniger mit deinen Geräten und konzentriere dich auf das, was wichtig ist: dein Training. FEATURES - Klare und einfache Trainingsverfolgung auf iPhone und Apple Watch. - Lege Regeln fest, um die Gewichte nach deinen Ergebnissen automatisch anzupassen. - Wunderschöne Diagramme zur Visualisierung deiner kurz- und langfristigen Fortschritte. Liftin' ist auch mit Apple Health integriert, so dass du mit dieser App deine Aktivitätsringe auf der Apple Watch auffüllen kannst. Liftin' ist eine Premium-App, aber du kannst sie kostenlos ausprobieren. Mit der kostenlosen Version kannst du bis zu fünf Workouts pro Monat verfolgen. Du kannst direkt in der App auf Liftin' Unlimited upgraden, das ist die Vollversion ohne jegliche Einschränkungen. Als Einführungsangebot erhalten Sie einen Monat geschenkt. Danach beträgt der Preis 24,99 $ / Jahr. Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung von deinem Apple ID-Konto abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet. Du kannst deine Abonnements verwalten und kündigen, indem du nach dem Kauf zu deinen Kontoeinstellungen im App Store gehen. Liftin' Nutzungsbedingungen: https://liftinapp.co/terms-of-use

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Kinomap ist eine interaktive Trainingsapp zum Radfahren, Laufen, Walken und Rudern, kompatibel mit einem Ergometer, Heimtrainer, Laufband, Crosstrainer oder einem Rudergerät. Die App stellt die größte Plattform zum Teilen zum geolokalisierten Videos dar und bietet über Tausende von Videos mit Strecken auf der ganzen Welt. Dabei kontrolliert sie das Gerät und ändert automatisch den Widerstand des Fahrrads oder die Steigung des Laufbandes gemäß des Verlaufs der Strecke. Das ist weit mehr als nur herkömmliches Indoor-Training! Bleib das ganze Jahr über fit mit der motivierenden, spaßigen und realistischen Trainings-App! Fahre, laufe, walke oder rudere alleine oder mit anderen auf den 5 Kontinenten. Entdecke neue Destinationen von zu Hause aus und nimm an virtuellen Challenges teil. Erreiche deine Ziele mit den strukturierten Workouts. TRAININGSMODI • Landschaft-Videos Entdecke die Strecken dieser Welt mit Tausenden von realitätsgetreuen Videos. Du kannst auf spektakulären Routen und in den exotischsten Landschaften trainieren, oder deine Fähigkeiten auf anspruchsvollen Kursen testen. • Coaching Videos Folge den Tipps unserer Coaches und trainiere mit ihren Programmen, um Fortschritte zu machen. • Strukturiertes Training Erreiche deine Ziele, indem du deine eigenen Einheiten erstellst oder auf einer bereits erstellten von Kinomap oder der Gemeinschaft trainierst. • Kartenmodus Trainiere auf deiner eigenen GPS Strecke oder einer öffentlichen. • Freies Training Die App zeichnet deine individuellen Einheiten auf, sodass du den Überblick behalten kannst. • Mehrspieler Fordere deine Freunde oder andere Benutzer der App heraus. Plane deine privaten Einheiten mit deinen Followern oder nimm an öffentlichen teil. WARUM SOLLTE ICH KINOMAP WÄHLEN? • Über 35.000 Trainingsvideos mit einem durchschnittlichen Upload von 30 bis 40 neuen Videos pro Tag • Kompatibel mit jedem Trainingsgerät • Das realistischste Indoor Cycling-, Lauf- oder Rudertraining, welches dich fast vergessen lässt, dass du von zu Hause aus trainierst • 5 Trainingsmodi um deine Ziele zu errreichen • Geeignet für jeden: Cyclists, Thriathleten, Läufer, zum Fitness oder zum Abnehmen • Freie und unlimitierte Version ANDERE FUNKTIONEN • Synchronisiere deine Kinomap Aktivitäten mit weiteren Apps wie Strava oder adidas Running. • Die App ist optimisiert für das iPhone oder das iPad. Es ist aber auch möglich, die Videos auf einem externen Bildschirm, wie einem Apple TV oder mit einem HDMI Adapter anzeigen zu lassen. Eine Fernanzeige durch einen Internet-Explorer ist auch möglich auf der Seite https://remote.kinomap.com.

Center is a silent meditation timer for serious practice. No guides, no voices, no lessons, and no music. Center exists for people who already know why they meditate and want a calm, precise tool to support long-term practice. Start a session in one tap. Practice in silence or with simple bells. Customize session lengths, intervals, sounds, and themes to match your ritual. Center works across all Apple platforms and stays out of your way. # Designed for real practice • Silent timer with optional bells and intervals • Fully customizable session lengths • Minimal interface with multiple themes • Widgets and daily reminders • Apple Watch support • Syncs seamlessly with iCloud # Optional tracking, never pressure • View trends and streaks if you want them • Manually log sessions when needed • No rankings, no goals, no gamification # Built to last • No subscriptions • No ads • No data harvesting • Supported by optional donations Center is not a course, a coach, or a content platform. It is a quiet instrument for mindfulness, offered with restraint and intention. If Center supports your practice, you may choose to support its continued development.

GoTop ist sofort einsatzbereit und ermöglicht den schnellen Start eines Wettkampfs auf einfachste Weise. Verwenden Sie GoTop zur Punktzählung, Zeitmessung und gleichzeitig zur Erfassung detaillierter Wettkampfdaten. Egal, ob Sie ein Sportbegeisteter oder ein professioneller Athlet sind, können Sie Gotop nutzen, um Ihr sportliches Niveau und Ihre Wettbewerbsfähigkeit zu verbessern. Hauptfunktionen: · Auswahl des Sporttyps · Aufzeichnung von Teilnehmern, Punkten, Wettkampfzeit, Wettkampfort und anderen Informationen · Unterstützung für mehrere Runden von Wettkämpfen · Aufzeichnung von Sportnotizen · Detaillierte Statistiken des Wettkampfs · Teilen von Wettkampfaufzeichnungen mit Freunden · Funktioniert auf iPhone｜iPad｜Mac ohne Datenverlust über iCloud-Synchronisierung Unterstützte Sportarten: Tischtennis | Badminton | Tennis | Basketball | Fußball | Cricket | Frisbee | Hockey | Volleyball | Baseball | Rugby | Softball | Eishockey | Squash | Bowling | Pickleball | Handball | Fechten | Golf | Wasserball | Pétanque Abonnieren Sie GoTop PRO, um alle Funktionen freizuschalten • Synchronisieren Sie alle Daten auf iPhone｜iPad｜Mac über iCloud • Anpassbare Wettkampfteilnehmer • Unterstützt mehrere Runden von Wettkämpfen • Regelmäßige Aktualisierungen 1 Service-Name: GoTop PRO Mitgliedschaft 2 Nach dem Kauf eines automatischen Abonnements wird die Gebühr 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums von Ihrem iTunes-Konto abgebucht. Nach einer erfolgreichen Abbuchung wird das Abonnement automatisch um einen Zeitraum verlängert. 3 Wenn Sie ein Abonnement kündigen möchten, öffnen Sie bitte manuell “Einstellungen” auf Ihrem Apple iPhone-“iTunes Store und App Store”-“Apple ID” und wählen “Apple ID anzeigen”. Gehen Sie zur Seite “Kontoeinstellungen” und klicken Sie auf “Abonnements”. Wählen Sie den GoTop PRO-Mitgliederservice und klicken Sie auf Abonnement kündigen. Wenn Sie das Abonnement nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Abonnementzeitraums kündigen, wird davon ausgegangen, dass Sie einer automatischen Verlängerung des Abonnements zustimmen. Datenschutzrichtlinie/Privacy: https://www.appnice.cn/gotop/de/privacy.htm Mitgliedschaftsbedingungen/Nutzungsbedingungen: https://www.appnice.cn/gotop/de/useragreement.html Wenn Sie Hilfe benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an: [email protected]

SitApp is a friendly posture coach for your Mac. It runs quietly in the background, watches how you sit through your webcam, and gives you a gentle nudge when you start to slouch. Most posture apps just buzz at you on a timer. SitApp is different - your Droid actually learns what good posture looks like for you. Show it your best posture, show it your worst slouch, and it builds a personal model that knows the difference. WHY POSTURE We sit for eight, ten, twelve hours a day. Necks creep forward, shoulders curl, lower backs ache. Most of us only notice the damage years later. A small nudge in the moment, repeated thousands of times, adds up to a real shift in how you sit. WHAT YOU GET - Real-time posture monitoring from your webcam - A personal AI model that learns your unique posture, not someone else's - Gentle, customisable nudges when you slouch (mini window, alert overlay, tray Droid, or full screen) - Break reminders that fit your work rhythm - Multi-monitor support - Dark mode - Daily and weekly summaries so you can see your progress YOUR PRIVACY SitApp processes every frame locally on your Mac. No visual or image data ever leaves your computer. No frames are uploaded, no screenshots, no biometrics sent to a server. The only things we sync are your settings and aggregated daily totals (how long you sat, how often you slouched) so they are available any device you use. The camera light will turn on during calibration and monitoring. That is normal - it is the webcam being used locally, not data being sent anywhere. WHO IT IS FOR Anyone who spends serious time at a desk: developers, designers, writers, students, finance people, anyone in back-to-back meetings. If you have ever caught yourself hunched over at 4pm wondering why your neck hurts, SitApp is for you. GET STARTED Open the app, take 30 seconds to calibrate (a few good postures, a few slouches), and let your Droid take over. You will get a nudge whenever you drift. Over time, you will need it less. Sit a little straighter. Feel a little better. That is the whole pitch. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Blankie is your personal ambient sound companion. Mix soothing rain with a crackling fireplace, or combine whistling winds of a forest with a warm piano. Blankie helps you tune out distractions to sleep, relax or get to your flow state. • 24 High-Quality Sounds Rain, storms, wind, ocean waves, a running stream. Birds, a forest, crickets on a summer night. A train, a boat, an airplane, the hum of a city. Coffee shop, fireplace, a fan, the laundry room. Warm piano, lo-fi beats, gentle guitar, ambient synth. And the full noise family: white, pink, green and deep brown. All ready to go without downloading or streaming. • Customizable Mixes Choose your sounds and dial in your ideal volume levels to craft the perfect balance for work, study, relaxation, or sleep. Keep it subtle or turn it up, it’s your Blankie. • Set a Sleep Timer Pick how long you want to listen and Blankie fades out and stops on its own. Drift off without leaving sound running until morning. • Quick Playback Controls Play or pause Blankie easily from your lock screen, Control Center, or even AirPod controls. • Bring Your Own Sounds Already know what you like? Import custom sounds from files and your voice notes. Every import is loudness-matched to your library automatically so nothing jumps out of the mix. • CarPlay Support Long drive with a sleeping kid in the back? Take Blankie on the road with your presets and sounds in a streamlined view. • Offline & Privacy-First Blankie is fully functional offline, collects no personal data and is completely open source. No ads or subscriptions. Ever. Experience deeper relaxation, sharper focus, and a calmer mindset with your own blend of ambient sound. Whether you need white noise to block out distractions, or a peaceful drizzle of rain to help you unwind, Blankie has all the options you need to soothe your environment and elevate your day. Download Blankie today and start creating your perfect soundscape.

WICHTIG Wir erhöhen stetig die Sicherheit Ihrer ePA. Deshalb ist eine Anhebung auf iOS 18 oder höher zur Nutzung der VIACTIV - ePA seit dem 30.06.2026 erforderlich. DIGITALES PLUS FÜR IHRE GESUNDHEIT Mit der App „VIACTIV - ePA“ haben Sie Zugriff auf Ihre elektronische Patientenakte. Daten zu Medikamenten, Vorerkrankungen, Impfungen oder Behandlungen – all dies ist in Ihrer ePA sicher aufgehoben und bei Bedarf mit der App direkt verfügbar. Bei Arztbesuchen oder in einer Notfallsituation können Sie so schneller und besser behandelt werden. SICHER GESPEICHERT, JEDERZEIT ABRUFBAR Die elektronische Patientenakte ist der perfekte Speicherort für Ihre persönlichen Gesundheitsdaten. Mit „VIACTIV - ePA“ haben Sie die volle Kontrolle über alle hinterlegten Informationen. Mit wenigen Klicks können Sie jederzeit selbst darauf zugreifen. Außerdem können Sie festlegen, welche Daten in Ihrer ePA gespeichert werden und wer diese einsehen darf. Folgende Daten können in Ihrer ePA gespeichert werden: • Befunde • Diagnosen • Laborberichte • Therapiemaßnahmen • Behandlungsberichte • Arztbesuche • Impfungen • Medikationspläne • Elektronische Arztbriefe • Notfalldaten • Elektronische Impfdokumentation • Elektronischer Mutterpass • Elektronisches Zahnbonusheft • Elektronisches Kinderuntersuchungsheft Darüber hinaus können Sie auch eigene Daten oder Aufzeichnungen in Ihrer ePA speichern, z. B. ein Tagebuch über Ihre Blutzuckermessungen. AKTUELLE FUNKTIONEN • Dokumente hochladen • Digitalen Medikationsplan erstellen • E-Rezepte verwalten • Mutterpass und Kinderuntersuchungsheft als PDF exportieren • Persönliche Daten einsehen und ändern • Berechtigungen verwalten • Vertretung einrichten • Akte umziehen bei Kassenwechsel • Elektronische Abrechnungsdaten anfordern • Messenger • biometrische Anmeldung VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE NUTZUNG • Versichert bei der VIACTIV Krankenkasse • Endgerät mit iOS ab Version 18.0 und NFC-Schnittstelle • Kein Endgerät mit verändertem Betriebssystem, z. B. Jailbreak (nicht-autorisierter Mechanismus zum Umgehen von Sicherheits-/Nutzungsbeschränkungen) SICHERHEIT • 100%iger Schutz Ihrer Daten • Zwei-Faktor-Authentifizierung • Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz GESUNDHEITS-ID Seit dem 01.01.2024 erzeugen wir automatisch eine GesundheitsID für Sie, wenn Sie sich für die App „VIACTIV - ePA“ registrieren. Mit Ihrer GesundheitsID und der dazugehörigen PIN können Sie schnell und sicher auf alle digitalen Gesundheitsservices zugreifen, z. B. auch auf die E-Rezept-App der gematik. Sie sind damit also bestens gerüstet für die Zukunft des Gesundheitswesens. Sie haben sich bereits vor dem 01.01.2024 für die ePA-App registriert? Dann müssen Sie sich einmal neu identifizieren. Ihre bereits in der ePA gespeicherten Daten bleiben erhalten. Weitere Infos dazu erhalten Sie hier: www.viactiv.de/gid WEITERENTWICKLUNG Die VIACTIV entwickelt ihre digitalen Serviceangebote und die Funktionen der App „VIACTIV - ePA“ laufend weiter. Über Neuerungen informieren wir Sie regelmäßig an dieser Stelle. Wenn Sie eine Funktion vermissen, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns auf Ihre Ideen!

Electrocardiogram for Polar H10 heart rate sensor. ECG, heart rate and R-R intervals. Live view and recording (also in background). Recordings can be opened later on. - View your current and earlier ECG, heart rate and R-R intervals in the same graph or individually - Explore your data by zooming and panning gestures - Record your data while also having a live preview - Add a marking to find the important moments later on - Lengthy recordings are automatically split into 1h files that enables very long recordings. - Export the recordings in PDF format - View your earlier recordings in the app - Delete, share, etc. your recordings in Apple's Files app - Recordings are in CSV format and can be opened in other applications too, for example in Excel - Interface in English and in Finnish

Lola Manifestation ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu deinem Traumleben. Meditationen, Affirmationen und Subliminals - speziell für dein Mindset, dein Glow Up und deine Ausstrahlung. Egal ob du mehr Selbstbewusstsein, Klarheit, Erfolg oder innere Ruhe in dein Leben ziehen willst: Lola begleitet dich mit Audio-Sessions. WAS DICH ERWARTET Meditationen Für mehr Klarheit und Ruhe im Alltag - kurze Sessions, die überall reinpassen. Affirmationen Für ein starkes Mindset. Sprich mit, hör zu, verinnerliche neue Glaubenssätze. Subliminals Für dein Unterbewusstsein - arbeite im Hintergrund an dem, was du dir wünschst. Zu Themen wie Selbstliebe, Erfolg, Fülle, Liebe, Disziplin und Glow Up findest du in Lola die passende Session für genau deinen Moment. FÜR JEDEN MOMENT. FÜR DICH. Sag Lola, was du heute manifestieren möchtest, und bekomme passende Empfehlungen - abgestimmt auf dein Ziel, egal ob morgens beim Aufwachen, abends vor dem Schlafen oder zwischendurch für einen Reset. Starte noch heute deine Reise zu deinem besten Ich. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

KnowDrugs ist der einfachste Weg, um Drug Checking Ergebnisse, Pillenwarnungen und Drogenwarnungen nachzuschlagen, und bietet dir Informationen zu mehr als 200 psychoaktiven Substanzen sowie Ratschläge zur Schadensminimierung und zum sichereren Gebrauch. Die Einnahme von Drogen ist immer mit Risiken verbunden. Wenn du dich trotzdem für den Konsum entscheidest, kann KnowDrugs dir helfen, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Risiken zu minimieren. DROGENINFOS Informiere dich über die Wirkungen und Risiken von mehr als 200 psychoaktiven Substanzen: Stimulanzien wie MDMA und Amphetamin, Sedativa wie Alkohol und Benzodiazepine oder Psychedelika wie 2C-B, LSD und DMT. KnowDrugs bietet Ratschläge zur Schadensminimierung bei Drogenkonsum, insbesondere zu MDMA / Ecstasy und anderen psychoaktiven Substanzen. Das Wissen über erwünschte und unerwünschte Wirkungen, Risiken, Dauer und Wechselwirkungen kann dir Helfen, informierte Entscheidungen zu treffen, Risiken beim Drogenkonsum zu minimieren und dein Konsumverhalten zu reflektieren. DRUGCHECKING & PILLENWARNUNGEN Durchsuche Pillenwarnungen nach Name, identifizierten Substanzen oder dem Ort an dem diese getestet wurden um Überdosierungen und besonders gefährliche Pillen zu vermeiden. Unter drug checking oder Pill Testing versteht man die chemische Analyse von zumeist auf dem Schwarzmarkt gehandelten psychoaktiven Substanzen, um potentielle Konsumenten vor besonders gesundheitsschädlichen Drogen warnen zu können und es Konsument*innen zu ermöglichen, sicherere Entscheidungen zu treffen: Besonders gefährliche Substanzen und Kombinationen zu vermeiden und geringere Mengen zu konsumieren. Falls du keinen Zugang zu Drug Checking Angeboten hast, kann dir das Nachschlagen von Pillenwarnungen zwar keine Sicherheit über die Inhaltsstoffe deiner Drogen bieten, dir aber dennoch helfen, informierte Entscheidungen über dein Konsumverhalten zu treffen. SCADENSMINIMIERUNG & VERANTWORTUNGSBEWUSSTER KONSUM KnowDrugs zeigt das Schadenspotenzial von mehr als 200 Substanzen auf und und zeigt Strategien, um die mit dem Konsum von Drogen verbundenen Risiken zu minimieren. Schadensminimierung zielt darauf ab, die Risiken des Drogenkonsum zu minimieren. Der Konsum von psychoaktiven Substanzen ist immer mit Risiken (gesundheitliche Schäden, Abhängigkeit, Tod) behaftet - es gibt keinen Konsum ohne Risiko. Dennoch kannst du Maßnahmen ergreifen um die Risiken des Drogenkonsums reduzieren. KNOW DRUGS KANN DIR AUSSERDEM HELFEN: - Notfälle zu erkennen und entsprechend zu reagieren - jemanden zu Unterstützen, der einen Horrortrip auf einer Party oder einem Festival erlebt - eine Beratungsstelle zu finden, die deine Entscheidung, Drogen zu konsumieren akzeptiert und dir hilft, Strategien zu entwickeln, wenn du etwas an deinem Konsumverhalten verändern möchtest Hinweis: Konsultiere immer einen Arzt, bevor du die App verwendest und medizinische Entscheidungen triffst. Diese App ist kein Ersatz für professionelle medizinische und / oder psychologische Hilfe.

This app is an emotional monitoring tool, connecting surveyors and respondents in a seamless manner. Researchers or practitioners devise questionnaires for participants or clients respectively, which are then offered to the responder according to an agreed upon schedule. These questionnaires are optimized for a mobile interface and can include questions on momentary emotions, possible complaints, contextual questions and more. The surveyor designs these questionnaires in an online dashboard, and can follow up on responses over time.

Die Salus BKK ePA-App ist das zentrale Portal rund um Ihre Gesundheit. Es bietet Ihnen kostenfreien Zugang zu verschiedenen Funktionen, Diensten und Angeboten. ePA Das Herzstück bildet die elektronische Patientenakte. Die ePA ist die digitale Ablage Ihrer persönlichen Gesundheitsdaten: ein Archiv aus gesammelten Unterlagen und Erkenntnissen rund um Ihre Gesundheit. Mithilfe dieser App schöpfen Sie das volle Potenzial der elektronischen Patientenakte aus. Denn die Salus BKK ePA-App ermöglicht Ihnen den flexiblen Zugang zu Ihrer Akte: • wichtige Dokumente immer griffbereit • Inhalte Ihrer Akte eigenständig verwalten • Zugriffsrechte einstellen • Zugriffe nachverfolgen E-Rezept Mit dieser App-Funktion lösen Sie Ihre E-Rezepte ein. Außerdem können Sie sich jederzeit einen Überblick über offene und bereits eingelöste Rezepte verschaffen. Über die Suche finden Sie zudem die nächstgelegenen Apotheken. Viele weitere Funktionen und Möglichkeiten Neben ePA und E-Rezept bietet Ihnen die Salus BKK ePA-App noch weitaus mehr Funktionen. Nach der Installation führt Sie die Willkommenstour durch die verschiedenen Bereiche und Funktionalitäten. Empfehlenswerte Services, zu denen wir Sie in der App weiterleiten: • organspende-register.de: Zentrales elektronisches Verzeichnis, in dem Sie Ihre Entscheidung für oder gegen eine Organ- und Gewebespende online dokumentieren können. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist für alle Inhalte verantwortlich. Die Salus BKK haftet nicht für die Inhalte dieser Webseite. • gesund.bund.de: Offizielles Portal des Bundesministeriums für Gesundheit, das Ihnen umfangreiche und verlässliche Informationen zu zahlreichen Gesundheitsthemen bietet. Das Bundesministerium für Gesundheit ist für alle Inhalte verantwortlich. Die Salus BKK haftet nicht für die Inhalte dieser Webseite. Voraussetzungen • Versicherte Person die/der Salus BKK • iOS 18 oder höher mit NFC-Nutzung sowie kompatibles Gerät • Kein Gerät mit verändertem Betriebssystem Barrierefreiheit: Die Erklärung zur Barrierefreiheit der App können Sie unter https://www.salus-bkk.de/epa/barrierefreiheit einsehen.

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This app is for exclusive use of participants in the Positive Intelligence Program, which is based on the New York Times bestselling book of Stanford lecturer Shirzad Chamine. The Positive Intelligence program raises your PQ (positive intelligence quotient) levels significantly in as little as 6 weeks. Its foundation lies in recognizing and intercepting mental thoughts and habits that sabotage us and activating the part of the brain that is connected to a far more effective and stress-free performance mode. Using simple, actionable techniques that are science-based and field-tested with CEOs, the Positive Intelligence Program enables you to build new mental muscles quickly and profoundly. The Positive Intelligence Program is a powerful blended learning experience consisting of seven live video sessions with Shirzad Chamine combined with daily practice and personalized coaching delivered via the Positive Intelligence smartphone app and the support of an online peer community. This ensures that learning is reinforced and cemented. Participants in the Positive Intelligence Program can expect to experience immediate and sustained improvements in their performance and happiness, including: • A more positive and adaptive mindset • Increased resilience • Greater emotional mastery • Reduced stress responses • Enhanced creativity • Greater empathy • Increased skilfulness in leadership and coaching others • Improved professional and personal relationships

Stretchly – Your Daily Stretching Companion.. Stretchly is the simple, affordable way to bring daily stretching into your routine. With quick and convenient routines for every lifestyle, Stretchly helps you stay flexible, mobile, and pain-free as you age. From beginner-friendly stretches to advanced yoga flows, we offer hundreds of exercises designed for all ages and experience levels. It’s never too early—or too late—to start stretching every day! WHY STRETCHING MATTERS Stretching daily is one of the easiest ways to improve your long-term health. Just a few minutes a day can make a major difference in how your body feels and performs. Benefits of stretching with Stretchly: ⊕ Boost flexibility and joint mobility ⊕ Relieve pain in the lower back, hips, shoulders, and more ⊕ Prevent injuries during workouts and everyday activities ⊕ Sleep better and feel more energized ⊕ Improve posture and core strength ⊕ Reduce stress and anxiety ⊕ Enhance athletic performance ⊕ Promote healthy circulation ⊕ Speed up muscle recovery ⊕ Improve balance, coordination, and overall movement YOUR BODY’S FAVORITE APP Stretchly offers expertly designed routines for every need and situation: ⊕ Morning Wake-Up Start your day with simple stretches to boost circulation and maintain mobility—quick, refreshing, and perfect anytime, anywhere. ⊕ Posture Reset Undo hours of slouching with targeted seated stretches that open the chest, lengthen the spine, and improve alignment. ⊕ Full Body Flex A comprehensive routine with over 20 stretches to loosen up your entire body and improve your overall flexibility. ⊕ Wind Down for Sleep Gentle, calming stretches that help you relax, relieve tension, and prepare your body for restful sleep. ⊕ Advanced Flow A challenging routine featuring dynamic stretches and yoga poses to improve strength, flexibility, and full-body control. ⊕ Hip Opener Release tension from prolonged sitting with deep hip-focused stretches that restore comfort and mobility. ⊕ Happy Hamstrings Targeted moves to relieve tight hamstrings and reduce stress on the knees, lower back, and pelvis. ⊕ Lower Back Relief Ease lower back pain with restorative stretches for the lumbar spine, hip flexors, and surrounding muscles. ⊕ Isometric Strength Build strength and balance with static, muscle-contracting exercises that improve endurance and joint support. ⊕ And many more! CUSTOMIZE YOUR ROUTINE Need something specific? With Stretchly, you can build your own routines using hundreds of guided stretches, yoga poses, and isometric moves tailored to your body’s needs. DESIGNED FOR SIMPLICITY Stretchly is built to be intuitive and user-friendly. Every stretch includes custom visuals, clear instructions, benefits, and safety tips—plus a built-in timer to guide your flow. STAY MOTIVATED WITH TRACKING Have feedback, questions, or ideas? We’d love to hear from you! Contact us at [email protected] End User License Agreement (EULA) Try Stretchly free for a 3-day trial, then choose the Annual Plan or the Monthly Plan. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase, and your subscription automatically renews unless you turn off auto-renewal at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in Settings > [Your Name] > Subscriptions. For full details, see our Terms of Use: https://stretchly.co/terms and Privacy Policy: https://stretchly.co/privacy

Knowing that you should take breaks is easy. Remembering to take them every day is harder. StandUp helps you gradually build a healthier working routine with regular reminders, short desk exercises, habit progress, and practical knowledge. No dramatic lifestyle changes. Just small actions repeated throughout the day. START WITH REGULAR BREAKS Create a schedule around your actual working day. Use Pomodoro intervals or choose your own work and break times. Set different working days, add regular pauses, and temporarily stop notifications whenever your plans change. ADD MOVEMENT TO YOUR DAY StandUp guides you through short exercises for different parts of the body affected by desk work. Exercises are designed to fit into ordinary breaks and usually require little or no equipment. You can also browse the full exercise library and start any exercise whenever you feel like moving. BUILD THE HABIT GRADUALLY Follow your habit progress and see how consistency develops over time. Earn achievements, review your daily, weekly, and monthly activity, and keep moving forward even when some days do not go according to plan. UNDERSTAND WHY IT MATTERS Explore practical articles about prolonged sitting, movement, posture, recovery, and healthier ways to organise your workday. StandUp helps you not only remember to move, but understand the habits you are building. CONTROL YOUR EXERCISES Like or dislike exercises and hide the ones you do not want to receive again. YOUR ROUTINE ON IPHONE AND MAC Use StandUp across your devices and sync your schedule and progress through Sign in with Apple. StandUp includes: – Gradual habit progress – Achievements for consistency – Flexible work schedules – Pomodoro and custom intervals – Regular break reminders – Short desk exercises – Exercise likes and dislikes – Hidden exercises – Daily pauses – Activity statistics – Practical articles and tips – iPhone and Mac sync StandUp supports general wellbeing and healthy everyday habits. It is not intended to diagnose, treat, or prevent any medical condition. If you have an injury, a diagnosed condition, or concerns about an exercise, consult a qualified healthcare professional.

Take control of anxiety, stress, and panic with MindShift CBT. Get free, science-backed tools based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to help you reframe your thoughts, relax your mind, and face your fears. Struggling with anxiety? You're not alone. MindShift CBT is a free mental health app developed by experts to provide you with proven tools for anxiety relief. Using the evidence-based strategies of Cognitive Behavioral Therapy (CBT), MindShift CBT helps you learn to relax and be mindful, develop more effective ways of thinking, and take active steps to face your anxiety. WHAT YOU GET: • A Powerful Toolkit: From a thought journal and fear ladder to guided meditations and a supportive community forum. • Science-Backed Strategies: All tools are based on proven Cognitive Behavioral Therapy (CBT) methods. • Progress Tracking: Visualize your mental health journey with daily check-ins and insights. • Always Free: No subscriptions, no hidden costs. Just effective, accessible support. Whether you're dealing with general worry, social anxiety, panic attacks, or phobias, MindShift CBT is your personal guide to better mental health. Download today and start your journey to a calmer mind.

Mit der EGYM Wellpass App hast du Zugang zu über 16.000 abwechslungsreichen Sport- und Wellnesspartnern. Nutze unsere Studiosuche, um deine nächste Aktivität zu finden, und checke einfach mit der App per Smart Check-in beim Partner ein. Falls du das Haus einmal nicht verlassen möchtest, bietet dir die EGYM Wellpass App zudem eine große Auswahl an Onlinekursen. Finde das Sport- und Wellnessangebot, das zu dir passt: - (Premium-)Fitnessstudios - Yogastudios - Schwimm- und Freizeitbäder - Kletter- und Boulderhallen - Wellness - Onlinekurse (z. B. Yoga, Fitness) - Meditation - Ernährungscoaching - Mental Health Um dich von Anfang an zu motivieren, kannst du an unseren Challenges in verschiedenen Sportarten teilnehmen (z. B. Gehen, Laufen, Schwimmen). Tägliche Empfehlungen helfen dir dabei, persönliche Fitnessziele zuverlässiger zu erreichen. Verknüpfe die EGYM Wellpass App dazu mit kompatiblen Fitness-Apps, -Geräten oder -Wearables wie: - Apple Health - Fitbit - Garmin - MapMyFitness - Strava - und viele weitere! EGYM Wellpass wird exklusiv für Unternehmen angeboten. Um eine Mitgliedschaft abschließen zu können, muss dein Arbeitgeber EGYM-Wellpass-Kunde sein. Informiere dich dazu gerne bei deiner Personalabteilung. Wellpass ist der perfekte Corporate-Health-Benefit. Schon über 26.500 Firmen setzen auf EGYM Wellpass und investieren in die Gesundheit und Ausgeglichenheit ihrer Mitarbeitenden.

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WHO IS MINDFLOW AI FOR? If you struggle with ADHD challenges like: paralysis and overwhelm, rejection sensitivity, task initiation, emotional regulation, lack of motivation, shame and self-trust, organization, managing household chores, sticking to positive habits or routines... ... then Mindflow AI was built for you! OUR PROCESS Mindflow was built to guide you through life. It adapts to you, learns from every conversation, and guides you with insights rooted in decades of behavioral-science research. Frictionless interactions where you speak your mind, plan your day, stay organized and get reminded, uncover hidden patterns, and get personalized strategies that tame overwhelm and boost focus—anytime, anywhere. -Overcome task paralysis -Daily check-ins for momentum -Emotional regulation techniques for overwhelm -Track progress, stay accountable -Escape harmful patterns -Regain trust in yourself -Trained on decades of research With Mindflow AI Premium, you'll have access to: VOICE-BASED Speak like you would to a close friend. Mindflow guides you through life with effortless, real conversations. No walls of text. No rigid structure. Just talk, and move forward—together. ACCOUNTABILITY & STREAKS Set clear, achievable goals, track symptoms, and celebrate wins. Mindflow creates custom journeys and plans for you based on your goals. Reminders and streaks keep you on track and help you break compulsive habits. PERSONALIZED COMPANION The more you share, the smarter it gets. Mindflow remembers your routines, sensitivities, and goals to deliver guidance that’s uniquely yours. HIDDEN-PATTERN INSIGHTS Break out of negative patterns. Uncover what the underlying habits/events affect your mood, energy, and productivity. Mindflow surfaces trends so you can course-correct with confidence. TAILORED GUIDANCE Living with ADHD means it's not enough to just know what you should do; you need specific instructions and guidance on how to apply it to your life. This is where most ADHD cookie-cutter solutions fall short, by putting the burden on you. From executive dysfunction and time blindness to anxiety and task paralysis, receive the latest, practical, evidence-backed strategies adapted to your situation. WEEKLY SUMMARIES Ask Mindflow for a concise snapshot of your week’s progress, mood shifts, and focus metrics—delivered right inside the app. SECURE & PRIVATE Encrypted cloud storage keeps your data safe. You control what’s saved and can delete anything, anytime. Life with unmanaged ADHD is chaotic and overwhelming. Everything feels like it was built to work against you. That's finally changed. Download Mindflow AI today and carry a 24/7 pocket companion that's helped thousands of people take back control of their lives. Terms of Use: https://www.mindflowai.app/terms Privacy Policy: https://www.mindflowai.app/privacy Contact Us: [email protected]

The official app for Amazfit, the Zepp app is free to use and trusted by top athletes such as running back Derrick Henry and sprinter Gabby Thomas. Built for sports and performance, it’s where you’ll track your training, health and recovery data, log your nutrition, and get easy-to-understand scores with AI-powered coaching and guidance — all protected with the highest level of data security. TRACK MACROS: Snap a photo of your meal and instantly get calories, weight, and macronutrients. No watch required, just the Zepp App. Perfect for athletes balancing training with strict diets. Log as many meals as you want with no limits, or enter them manually if that’s easier. HEALTH & FITNESS DATA: Vital health metrics like heart rate, sleep, stress, and blood oxygen, the Zepp App tracks your fitness progress in detail. It captures daily activity such as steps and calories burned, and advanced training data like pace, distance, speed, strength logs, and recovery insights. SLEEP MONITORING: The Zepp App monitors sleep with precision sensors and syncs the data to the Zepp App for full recovery analysis. You'll find detailed metrics on stages, duration, breathing, and recovery quality so you know if your body is ready to train hard or needs more rest to perform at its best. HEART HEALTH: See all your essential heart health data in one place. Track heart rate, HRV, and resting heart rate (RHR), and manually add blood pressure and blood glucose from external devices for a complete view of the most important muscle in your body. CUSTOMIZE YOUR WATCH: The Zepp App is where you’ll find software updates for your Amazfit smartwatch, band, or ring. It also gives you access to the Zepp Store, with hundreds of downloadable mini apps and watch faces to choose from. DATA SECURITY: The Zepp App delivers the highest level of data security, keeping your information safe and private. Safeguarded by Amazon Web Services (AWS), all data is regionally stored, encrypted, fully GDPR compliant, and never sold. FREE TO USE: The core experience of the Zepp App is free. You won't need to pay to view data tracked by your Amazfit device, upgrade software, or import maps. You'll also get free access to a core version of Zepp Aura, your very own wellness coach. For personalized wellness advice powered by AI, Zepp Aura Premium Subscription is available for a monthly or yearly fee, but there's no obligation to sign up. ZEPP AURA PREMIUM: Unlocking unlimited access to Zepp Aura will provide in-depth health assessments, a personal wellness assistant, sleep music and more (region specific). - Available in: Most countries and regions - Subscription Plans: Monthly or yearly options - Subscriptions are confirmed via your Google account and renew automatically unless canceled at least 24 hours in advance. Any unused portion of a free trial is forfeited once a purchase is made. - Details: https://upload-cdn.zepp.com/tposts/5845154 PERMISSIONS: The following optional permissions can enhance your experience but are not required: - Location Access: Used for automatically tracking running or cycling routes, and to show local weather - Storage: Used to import or export workout data, as well as save workout photos - Phone, Contacts, SMS, Call Logs: Used to display calls/notifications/texts on your watch and enable call reminders - Physical Activity: Used to synchronize step counts and workout information - Camera: Used for taking pictures and scanning QR codes to pair your devices - Calendar: Sync and manage schedules - Nearby Devices: Used to discover and connect to smart devices through bluetooth DISCLAIMER: Zepp is not a medical device and is intended for general fitness and health management purposes only

You deserved a break, don't work too hard. Use 'Take a break' to remind you to take regular breaks that help you relieve eye strain. - As the doctor mentions, every 20 minutes spent using a screen, look away at something that is 20 feet away for a total of 20 seconds. - Optionally take a 5 mins stand up break every hour. - Automatically lock screen, we make you a break you can't refuse. - Sound when break ends, look away from the screen with an easy mind. - Countdown in menu bar, focus at both break and work Take a Break, take care of yourself while working hard.

Awareness Timer for Mac is a minimalist timer app that doesn't interrupt your flow. Originally designed to help you combat RSI (CANS) by nudging you every x minutes, Awareness can help you keep time for plenty of activities: Pomodoro, a countdown, and even meditation. ‣ Countdown timer Awareness lives in your Mac's menu bar. It counts down from x minutes to 0. When the timer reaches zero, it restarts. ‣ Combat RSI and CANS Awareness was originally created as a reminder to move every hour or so. This can help you from developing repetitive strain injury (RSI). ‣ Singing bowl & notifications When the timer runs out, you get a gentle nudge: a singing bowl and/or notification. No forced breaks or lock-out. Do what you want! ‣ Silent mode In a meeting or on a call? Quickly set Awareness to silent mode to not get disturbed. You can still check the countdown yourself. “I built this app to scratch my own itch: remind myself to move every hour or so, while coding. That's when I figured – why not release this app for free, and help other people too?” — Reinder de Vries

Ultrahuman helps you measure your health performance by creating a unified dashboard of your health. Using metrics from the Ultrahuman Ring, such as Sleep, Activity, Heart Rate (HR), Heart Rate Variability (HRV), Skin Temperature, and SPO2, we generate actionable scores for sleep quality, physical activity, recovery, and cardiovascular health. This empowers you to decode and effectively improve your health and lifestyle. Additionally, Ultrahuman integrates with continuous glucose monitors, helping you track your glucose control and overall metabolic health in real-time through a daily Metabolic Score. **World-class product design & unmatched comfort** Awarded the renowned Red Dot Design Award, the Ultrahuman introduces the Ring AIR— the world’s lightest smart ring. It's not just a statement of style, it's your all-in-one health tracker. **Key features** 1. Health monitoring with elegance Monitor your sleep, movement, and recovery with the compact and comfortable Ultrahuman smart ring. 2. Innovation in movement Introducing the Movement Index, which redefines moving for better health by tracking steps, frequency of movement, and calorie burn. 3. Sleep decoded Dive deep into your sleep performance with our Sleep Index, analysing sleep stages, nap tracking, and SPO2. 4. Recovery—on your terms Navigate through stress by understanding your body's response with metrics like heart rate variability, skin temperature, and resting heart rate. 5. Harmonised circadian rhythms Align with your circadian clock to enhance energy levels and productivity throughout the day. 6. Smart stimulant use Optimise your stimulant consumption with dynamic windows that aid adenosine clearance and minimise sleep disruption. 7. Real-time fitness tracking Engage with your workouts through live HR, HR zones, calories, and a running map. 8. Group tracking through Zones Stay engaged with friends and family through Zones, sharing and viewing sleep, recovery, and movement data seamlessly. 9. Deep metabolic insights Gain insights into your glucose control and understand the deep-seated impact of food on your body. **Global availability & seamless integration** Get your Ring AIR shipped anywhere in the world and enjoy hassle-free data syncing with Apple Health, keeping all your essential health information centralised and accessible. **Contact info** For any queries or support, please reach out to us at [[email protected]]. We are glad to help you. **Legal and safety notice** Ultrahuman provides products and services designed for general fitness and wellness purposes. Ultrahuman's products and services are not intended to treat or diagnose any disease, and should not be any substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Terms of Use: https://www.ultrahuman.com/termsAndCondition Disclaimer: Ultrahuman's products and services i.e. Ultrahuman App and Ultrahuman Ring are not medical devices and are only intended to provide general information for users to improve their metabolic fitness and general wellness. The products and services are not intended for disease management, treatment, or prevention, and should not be relied upon for any diagnostic or treatment decision. We do not intend to substitute professional medical opinion on the treatment, diagnosis, prevention or alleviation of diabetes or any other disease or disability. Always consult with a doctor or qualified healthcare professional about any health condition and/or concerns, that you may have. Please do not disregard/delay seeking professional medical advice or treatment because of information read on or accessed through our products and services. Please work with your healthcare professional during the use of the third-party continuous glucose monitoring device (CGM) if you have a health condition. Abbott's CGM sensor has regulatory clearance in select countries, including but not limited to India, UAE, US, UK, EU, Iceland, and Switzerland.

Starte dein Training mit Muscle Booster - Trainingsplan, deinem effektiven Workout Planer für Krafttraining und Muskelaufbau. Trainiere im Gym oder zu Hause und erreiche deine Fitnessziele schneller. MUSCLE BOOSTER HILFT DIR: Effektives Krafttraining, gezielter Muskelaufbau und strukturierte Workouts. Bleib motiviert, verfolge deine Fortschritte und verbessere deine Leistung mit einem klaren Trainingsplan. TRAINIERE JEDERZEIT Ob Training im Fitnessstudio oder zu Hause – erhalte personalisierte Pläne für dein Level. Baue eine starke Routine auf und verbessere deine Fitness nachhaltig. Hunderte Workouts entdecken Krafttraining, HIIT und Ganzkörpertraining Effektive Workouts für Muskelaufbau Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene Fortschritt und Leistung verfolgen Strukturierte Training Routinen Individuelles Training Passe dein Workout an deine Ziele an. Trainiere Bauch, Arme, Beine oder den ganzen Körper mit geführten Übungen und strukturierten Plänen. Für alle Levels Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen – verbessere dein Training, baue Muskeln auf und steigere deine Fitness mit effektiven Workouts. Fortschritt verfolgen Bleib motiviert, verfolge deine Ergebnisse und optimiere deine Routine. Mit einem klaren Fokus auf Krafttraining und Muskelaufbau erreichst du deine Ziele schneller. ABO-INFORMATIONEN: Lade die App kostenlos herunter. Die weitere Nutzung erfordert ein Abonnement. Eine Testphase kann angeboten werden. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf deaktiviert wird. Die Verlängerung wird innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums berechnet. Datenschutz: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

YOUR HYDRATION COMPANION Find your flow with TakeSip - The Best macOS Hydration App (2nd Anniversary Edition) In the rush of the day, it's easy to forget the simple things. TakeSip is a beautiful, minimalist water reminder app for macOS that helps you stay hydrated, focused, and energized. Download free from the Mac App Store and start your hydration journey today. TakeSip is an intuitive hydration reminder that helps you maintain a healthy water intake regimen. With seamless macOS integration, TakeSip sends you timely notifications to ensure you never forget to take a break for a sip. Reminders are aligned with regular hydration needs, enhancing focus, well-being, and energy levels. Simple, elegant, and effective, TakeSip is the perfect wellness companion for busy lifestyles. Embrace the power of water and elevate your daily routine with TakeSip. FOCUS ON OUR USERS A sip of simplicity - Best Hydration App Features. We designed TakeSip to be effective, not intrusive. It's hydration, simplified for macOS users who value focus and productivity. 1. Gentle Water Reminders: Periodic, calm notifications that don't break your focus. Just a gentle nudge to take a sip and stay hydrated throughout your day. 2. Effortless Control: Set your reminder frequency once. TakeSip runs quietly in your menu bar, always there when you need it. No complex settings, just simple hydration. 3. Feather-Light Performance: Minimalist design and optimized code mean TakeSip has a negligible impact on your Mac's performance. Your hydration app shouldn't slow you down. Unlock your potential with proper hydration! Proper hydration is more than just a health metric. It's a key to a better you. Learn more about the importance of hydration and how TakeSip can help. Sharper Focus & Mental Clarity:  Dehydration can lead to brain fog and reduced cognitive function. Staying hydrated keeps your mind clear and your concentration sharp, helping you do your best work. Our water reminder app ensures you never miss a hydration break. Sustained Energy Throughout the Day:  Feel that afternoon slump? Often, it's just your body asking for water. Regular sips can keep your energy levels stable throughout the day. TakeSip's gentle reminders help you maintain consistent hydration for optimal performance. Enhanced Physical & Mental Wellbeing:  From healthier skin to better digestion and improved mood, the benefits of staying hydrated touch every aspect of your physical and mental health. Discover common hydration myths and learn the truth about water intake. HOW WE'VE STARTED - OUT STORY In 2024, deep in the flow of code, caffeine, and muted notifications, a builder hit pause. His desk had everything — a polished water bottle, ergonomic chair, dual monitors glowing in harmony — yet he wasn't drinking enough water. Why? Because reminders were muted, and flow-state was sacred. Until dehydration struck back. So he built TakeSip. A quiet little app that shimmered in beautiful colors and glowed like a ripple across a lake at dusk — visual and sound nudges based on neuroscience. Not noisy. Not naggy. Just... gentle. A liquid glass on your desktop, glowing every now and then like it cared. Within 24 hours of launch, TakeSip rose to the top 2 in macOS Health & Fitness. No marketing tricks. Just a real problem solved, beautifully. Soon, designers, developers, writers, and night owls across the world were taking that sip. Not because they had to. Because TS reminded them to. Softly. And in 2025, when "liquid UI" and "ambient health tech" became buzzwords, creator of TakeSip app was already sipping. With TakeSip, a simple macOS app, remembering to take a water break is easier than ever. Our app reminds you to take a sip regularly, helping you maintain good hydration habits effortlessly. JOIN THIS STYLISH MADNESS! STAY HYDRATED AND HEALTHY.

medizen.digital - die App für Dein Sport- und Bewegungsverhalten. Wir bieten zertifizierte Sport- und Bewegungsprogramme, die nach § 20 SGB V zertifiziert sind und von Krankenkassen bezahlt werden. Unsere Kurse basieren auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen aus der Motivationsforschung und passen sich dynamisch Deinem Fitnesslevel an - egal ob Du Einsteiger oder Leistungssportler bist. Mit medizen.digital erhältst Du ein digitales Gesundheitskonzept, das Dir dabei hilft, Dein Gesundheitsverhalten nachhaltig zu verbessern. Wir bieten Dir eine Vielzahl von Kursen, darunter der Sportkurs für Vielsitzer und ein Ganzkörperkrafttraining für mehr Lebensenergie. Während des Kurses sammelst Du Punkte, die Du gegen tolle Prämien eintauschen kannst. Mit 1.500 Punkten kannst Du z.B. einen Baum pflanzen und somit etwas für die Umwelt tun. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum und wurde durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW gefördert. Lade jetzt die medizen.digital App herunter und werde Teil unserer Community.